Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Opracowany Przez Go HAM!. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To V6Q, Zaktualizowana W 02/04/2019 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. Osiągnięto Ponad 1 Tysiąc Instalacji. Go HAM Pro - Texas Method Calculator Ma Obecnie 74 Recenzje, Średnia Ocena 3.8 Gwiazdek

Go Ham!

obecnie dostępny tylko w języku angielskim

Użyte:
• Pisanie do przechowywania zewnętrznej: potrzebne do tworzenia kopii zapasowych bazy danych do przechowywania lokalnej.
• wibracja: Używane wraz z dźwiękiem, aby powiadomić wypełnienie timera odpoczynku.
• Internet: Używane do wysyłania raportów o awarie. Żadne prywatne informacje nie są wysyłane. Tylko dzienniki błędów.
• Usługa pierwszego planu: używana do wyświetlania nawigacji z ekranem blokady.

prywatność Polityka
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-texas-method-calculator#h.p_npqp558dbmme

z aplikacją kalkulacyjną metodą Ham Texas, możesz dostosować swoje liczby na podstawie liczby na liście 5-rm. Po prostu wprowadź 5RM do aplikacji i możesz iść.

Inne funkcje obejmują:
💪 2, 3, 4, 5, 6 i/lub 7 -dniowe podział. Zdecydujesz, jak chcesz iść w metodę Texas.
💪 Zaplanuj/edytuj swoje treningi na każdy dzień.
💪 Utwórz/edytuj własne treningi.
💪 Utwórz/edytuj warianty metody Texas.
💪 Utwórz singiel, super-set, gigant-set, 4, 5 lub 6 obrotowych treningów. Zaloguj się codziennie i pomiary ciała i oblicz oszacowaną BMI i tkankę tłuszczową, które można przeglądać historycznie i przez wykresy.
💪 Edytabilne/loggable RPE na zestaw.
💪 Nawigacja z ekranem blokady. Nie trzeba otwierać aplikacji. Wszystkie informacje na ekranie blokady to wszystko, czego potrzebujesz, aby iść HAM!
💪 Nowy tryb treningu. Wyświetla jeden zestaw na raz. przeznaczone dla tych, którzy mają zaplanowane treningi i chcą po prostu wprowadzić trening i wrócić do domu. Tryb bez fanarek.
💪 Ponowne zamówienie/ponowne zorganizowanie akcesorium w dowolnym tygodniu lub dnia.
💪 Wybierz jednostkę miary między funtami lub kilogramami.
💪 Łatwa nawigacja. Wybierz swoje dni i przesuń treningami roboczymi i pomocy.
💪 Wbudowany trwały stopwatch.
💪 Edytacyjne liczniki odpoczynku na trening. Każdy główny trening ma 3 timery spoczynkowe. Rozgrzewaj się, praca i podstawowa pomoc. Zdecydujesz, ile czasu odpoczynku potrzebujesz dla każdego typu na podstawie treningu.
💪 Ustaw liczniki spoczynku dla wszystkich treningów. w tym prace akcesorialne.
💪 Rogowanie ręczne. Masz możliwość rejestrowania zestawów.
💪 Nigdy nie zapominaj o zestawie, w którym jesteś, używając skrzynek wyboru, które śledzą twój zestaw i postęp.
💪 Kopia zapasowa i przywracanie danych, aby nigdy nie stracić.
💪 Wyeksport do arkusza rozkładu, aby śledzić swoje postęp.
💪 Utwórz trening pomocy dla Wybierz lub przez cały czas. trening.
💪 Wyświetl odsetki treningu w czasie rzeczywistym.
💪 Dostosowanie Deload.
💪 Dostosuj sposób rozgrzewania. Ustaw wagę, powtórzenia i zestawy, a możesz iść. Możesz wybrać wszystkie rozgrzewki, aby uruchomić lub wybrać niektóre treningi, aby wyświetlać indywidualnie.
💪 Śledź swoje postępy w dowolnym momencie na stronie treningu. Wyświetl obecne codzienne postępy lub skorzystaj z kalendarza, aby zobaczyć, jakie treningi wykonałeś w przeszłości.
💪 Dodaj/edytuj/usuń płyty do kalkulatora płyt.
💪 Wyświetl swoje postępy co tydzień za pomocą bazy danych historii i liniowej. DeLoad, rozgrzewki, zestawy PR i zestawy roboczych są kodowane w kolorze, więc wiesz, który dziennik historii został wykonany.
💪 Wyświetl częściowe ciężary (dla użytkowników metrycznych)
💪 częściowe ciężary dla przyrostów (dla użytkowników metrycznych)
💪 Niestandardowe i częściowe zaokrąglanie
💪 No reklamy! Przez Marka Rippetoe metoda Texas jest rutyną podnoszenia mocy, która koncentruje się na wyciągach złożonych trzy dni w tygodniu. Świetna rutyna dla początkujących ciężarów, którzy mają około 12-24 miesięcy odpowiedniego treningu.

Aby uzyskać więcej informacji na temat metody Texas, odwiedź:
https://www.t-nation.com/training/texas-method

Czy masz jakieś pytania, błędy lub sugestie dotyczące innych programów roboczych lubisz zobaczyć? Zapraszam do wysyłania do mnie e -maila. Doceniana jest każda korespondentka Nie jest to w żadnym wypadku związane z Markiem Rippetoe lub Glenn Pendlay.

Read more