Morpheus Training
Popraw kondycję i regenerację dzięki treningowi interwałowemu opartemu na strefach
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Morpheus Training, Opracowany Przez Morpheus Labs. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 4.7.8, Zaktualizowana W 30/10/2024 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Morpheus Training. Osiągnięto Ponad 30 Tysiąc Instalacji. Morpheus Training Ma Obecnie 199 Recenzje, Średnia Ocena 3.9 Gwiazdek
Morpheus to pierwsza aplikacja zaprojektowana z myślą o inteligentnym treningu cardio, szybszej regeneracji i pomaganiu w poprawie kondycji i kondycjiW połączeniu z monitorem tętna Morpheus M7 aplikacja jest w stanie mierzyć i śledzić HRV i regenerację, zapewniać spersonalizowane strefy tętna i pomagać w osiąganiu odpowiedniej objętości i intensywności każdego tygodnia dzięki funkcjom CardioSmart.
Popraw swoją kondycję dzięki treningowi interwałowemu opartemu na strefach (ZBIT)
Po raz pierwszy trening poprawiający kondycję jest tak prosty, jak to tylko możliwe. Nigdy więcej niejasności co do tego, z jakim tętnem trenować, w której strefie powinieneś się znajdować, jakie rodzaje interwałów są najlepsze lub ile cardio musisz wykonywać w każdym tygodniu.
Morpheus eliminuje zgadywanie podczas treningu z pomiarem tętna i daje do wyboru 12 interwałów opartych na strefach, dzięki którym Twoja kondycja wzniesie się na wyższy poziom.
ZBIT można wykonać za pomocą dowolnego czujnika tętna Bluetooth, a urządzenie Morpheus nie jest potrzebne do odblokowania tej funkcji.
Osiągaj swoje tygodniowe cele strefowe i obserwuj, jak poprawia się Twoja kondycja
Znalezienie właściwej równowagi między tym, ile powinieneś trenować, a jak ciężko powinieneś trenować, jest jednym z największych wyzwań w fitnessie.
Po przeanalizowaniu danych z ponad 500 000 treningów i 1 miliona dni użytkowania, Morpheus nauczył się, ile czasu w każdej z 3 stref tętna potrzeba, aby przyspieszyć poprawę wydolności tlenowej i kondycji.
Co tydzień Morpheus ustawi docelowe strefy tętna na podstawie poziomu sprawności, celu, regeneracji i poprzednich treningów. Dzięki temu łatwiej niż kiedykolwiek uzyskać odpowiednią objętość i intensywność, których potrzebujesz, aby zmaksymalizować cardio dla lepszego zdrowia, wydajności i długowieczności.
Wymagania: Aby odblokować tygodniowe cele stref, wymagany jest Morpheus HRM. Bez tego Morpheus nie jest w stanie obliczyć wyniku regeneracji ani zapewnić spersonalizowanych stref tętna i celów.
Przyspiesz swój powrót do zdrowia
Trening i stres niszczą twoje ciało, ale potrzebujesz regeneracji, aby je odbudować i sprawić, że będzie większe, silniejsze, szybsze iw lepszej formie niż kiedykolwiek.
Każdego dnia, korzystając z zastrzeżonych algorytmów, Morpheus poda Ci ocenę regeneracji, aby pomóc Ci zarządzać treningiem i stylem życia, aby zoptymalizować je w celu uzyskania jak najszybszych wyników. Wraz ze spersonalizowanymi strefami tętna i wartościami docelowymi, Morpheus zapewni Twojemu organizmowi trening i regenerację, których potrzebuje, aby osiągać najlepsze wyniki.
A jeśli używasz urządzenia do noszenia do śledzenia aktywności i snu, Morpheus może również pobrać te dane, aby pomóc Ci zobaczyć duży obraz tego, jak wpływają one na Twoją regenerację.
Pamiętaj, że aktywność (kroki), kalorie i sen można śledzić bezpośrednio za pomocą urządzeń Fitbit i Garmin lub łącząc się z Apple Health Kit.
Jeśli zdecydujesz się śledzić dane dotyczące aktywności, snu lub kalorii z Apple Health Kit, Morpheus wyświetli te dane w aplikacji i użyje ich do wygenerowania dziennego wyniku regeneracji.
Śledzenie aktywności i snu nie jest wymagane do korzystania z Morpheusa, ale jest zalecane, aby poprawić dokładność wyniku regeneracji.
Obecnie Oferujemy Wersję 4.7.8. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
Crash fix for users on Android 14 or earlier
Ostatnie Komentarze
Rachel LoCascio
Ok functionality but really buggy. App requires me to close and reopen after checking heart rate if I want to sync heart rate monitor again to log a workout. Also, app hangs up in middle of workouts, losing all data from workout. Frustrating and unreliable app for tracking cardio. I don't recommend at this point. Hopefully with more time and updates it will get better.
Andres Hermosilla
Been use it since July 2024. Its now October 2024. The outcomes have been excellent. I've totally changed my training with this app. It's extremely helpful for knowing when and how much time to spend in different zones to maximize recovery and therefore improvement. The app could use some improvements and I hope the developers will spend some time on it. 1) HR connectivity needs to be faster and less clunky 2)App needs to support screen auto rotate. 3)Train w/ needs to be easier to comprehend.
Charles Fischer
Very buggy. Frequently doesn't connect to heart rate monitor for recovery tests. It will stop recording training data if you switch to a different app while training (changing music, checking maps, etc). Losing cell service will also make the app stop recording training data. The training zones are useful, but you have to record training in the app to have them adjust accurately. It's really only usable if you're doing all your training on a stationary bike or treadmill.
Greg Motter
Love this app and the associated M7 heart rate monitor. The associated FB community is also amazing. If you are looking for a sustainable exercise tracking environment that focuses on making sure you don't consistently overdue it and end up getting sick, this app and community is just amazing. This app has me working out harder while always being focused on my recovery. I've found over 6 months now I'm having to go faster to get my heart rate to the same level even while doing less cardio.
Craig Marker
Great programming, terrible app. The app has frozen many times so that I have to clear the cache to get it to work. It does not connect to the server quickly and I often spend 10 minutes fiddling around with it rather than actually training. I like his programming but the app on Android is not worth the hassle. Update: Loses about half my data with miscommunication to the server. I am giving up and just using my Garmin which never has a problem.
Rachael J
This app not only accurately tracks recovery and training, the lessons it provides and training guidance to improve conditioning are phenomenal. This app is really a conditioning guide, and when I follow it my conditioning improves measurably. The recovery score and training feedback I receive from morpheus is more accurate/valuable than my fitness watch. I have gained many insights from using this app. Customer service is fantastic. Thank you for the great product/content. Highly recommended.
Michael Davidson
It's a simple process to dial down my cardio when my body is overloaded. The lessons on the science behind recovery and how to put that into practice are great, too. I use it daily and feel like the M7 band that I pair with this app is a great value.
Wayne Johnson
After the latest update, the app keeps closing when load training session info. Pluse it as always loaded super slow. My other friends and client that us Morpheus are experiencing the same issues. The heart monitor is awesome 👌 👏.