
STRNG
Twój osobisty trener stał się bardziej osobisty.
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: STRNG, Opracowany Przez STRNG. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 3.2.8, Zaktualizowana W 23/05/2025 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: STRNG. Osiągnięto Ponad 154 Tysiąc Instalacji. STRNG Ma Obecnie 3 Tysiąc Recenzje, Średnia Ocena 3.7 Gwiazdek
STRNG to najwyżej oceniana aplikacja do ćwiczeń i ćwiczeń stworzona przez Lisę i Romane Lancefordów (najchętniej obserwowanych ekspertów w dziedzinie fitness w Wielkiej Brytanii), która gwarantuje osiągnięcie wyników i sylwetki, o jakich zawsze marzyłeś. Bez względu na cel, poczujesz wsparcie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, korzystając z jednego ze spersonalizowanych programów STRNG. Stworzyli i zainspirowali społeczność ponad 14 milionów ludzi dzięki własnym treningom i przemianom, a teraz nadszedł czas, aby uzyskać SILNE Ciało i SILNY Umysł z Lisą i Romane jako własnymi PT.Uważaj STRNG za osobistego trenera w swojej kieszeni. Jedyne, co musisz zrobić, to poinformować nas o swoich preferencjach. Wybierasz swój cel, dni treningowe, wymagania dietetyczne, a nawet trenera! STRNG prowadzi Cię, oferując jednocześnie możliwość przejęcia kontroli nad swoim planem, dzięki czemu możesz mieć pewność, że masz moc, aby uczynić swoje zdrowie priorytetem.
Dołącz teraz, aby stworzyć spersonalizowany plan fitness, który można dostosować i dostosować do konkretnych celów fitness. Uzyskaj prawdziwe wyniki, korzystając z najbardziej zaawansowanej aplikacji do treningu siłowego, niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, zaawansowany czy gdzieś pomiędzy, czy trenujesz na siłowni czy w domu i zapewnij sobie pełną kontrolę nad swoim dziennikiem dzięki konfigurowalnemu kalendarzowi. Postępuj zgodnie z planem posiłków specjalnie dostosowanym do Twoich celów i potrzeb dietetycznych, opracowanym przez naszego doświadczonego dietetyka i zmień swój styl treningowy dzięki ekskluzywnym zajęciom na żądanie!
Dołącz do STRNG, a będziesz mieć dostęp do:
SPERSONALIZOWANE PLANY TRENINGOWE
Skorzystaj z dostosowanych programów treningowych opracowanych przez Lisę i Romane, biorąc pod uwagę Twój poziom sprawności, cele i preferencje, aby uzyskać optymalne wyniki i stały postęp.
KOMPLEKSOWA BIBLIOTEKA ĆWICZEŃ
Uzyskaj dostęp do obszernej kolekcji demonstracji wideo i szczegółowych instrukcji ćwiczeń ukierunkowanych na każdą grupę mięśni, wszystkie wybrane i zademonstrowane przez Lisę i Romane
PONAD 100 ZAJĘĆ NA ŻĄDANIE
Dzięki subskrypcji masz nie tylko obszerną kolekcję pokazów wideo przygotowanych przez Lisę i Romane, ale masz także dostęp do całej biblioteki zajęć wideo prowadzonych przez naszych doświadczonych trenerów z wielu dyscyplin (pomyśl: joga, HIIT, barre, a nawet Muay Thai !).
FITNESS NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI
Dzięki STRNG utrzymujesz władzę. Możesz ćwiczyć w domu lub na siłowni, wybrać ustrukturyzowany, ale konfigurowalny plan zajęć, wybrać trenera i dodać dodatkowe zajęcia z naszego katalogu.
ZRÓB WIĘCEJ ZE SWOIM PLANEM
Nie jesteś zamknięty w ustalonej rutynie. W miarę postępów w realizacji planu zmieniaj harmonogram, powtarzaj, dodawaj lub zamieniaj treningi.
ODBLOKUJ WSZYSTKIE NASZE JEDNORAZOWE PRZEWODNIKI
Możesz wybrać przewodniki Lisy lub Romane, które skupiają się na uzyskaniu masy mięśniowej lub budowaniu mięśni. Te przewodniki pomogą Ci osiągnąć wyniki zgodne z Twoimi celami.
PONAD 200 PRZEPISÓW, MOCNE FILTROWANIE I SPERSONALIZOWANE MAKRA
Bez wysiłku przeglądaj ponad 200 przepisów (aktualizowanych co miesiąc) wypróbowanych i przetestowanych przez Lisę i Romane, które odpowiadają Twoim gustom i zawartości białka, węglowodanów, tłuszczów i kalorii, których potrzebujesz. Uzyskaj dzienny podział makro i zalecane spożycie w oparciu o cele biologiczne i treningowe.
PODEJŚCIE HOLISTYCZNE
Aplikacja STRNG patrzy na Ciebie jak na całą osobę, biorąc pod uwagę Twoje potrzeby fizyczne, psychiczne, edukacyjne i emocjonalne.
SILNIEJSI RAZEM
Dołączysz do społeczności ponad 14 milionów podobnie myślących osób, których pasją jest poprawa swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
BUDOWAĆ W KIERUNKU SWOICH CELÓW
Będziesz mieć najbardziej wszechstronny profil, dzięki któremu będziesz na bieżąco ze swoją podróżą fitness. Zobacz, jak daleko zaszedłeś i świętuj swoje sukcesy, przesyłając zdjęcia postępów, pomiary i sprawdzając wszystkie statystyki dotyczące swojego zdrowia w jednym miejscu!
Twoja subskrypcja będzie działać na Twoich urządzeniach i zostanie automatycznie odnowiona, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Subskrypcjami można zarządzać i wyłączać automatyczne odnawianie w Ustawieniach konta w iTunes po zakupie. Po zakupie nie przysługuje zwrot pieniędzy za niewykorzystaną część okresu obowiązywania.
Obecnie Oferujemy Wersję 3.2.8. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Co Nowego
STRNG 3.2.8 – Improvements & Fixes ?
We’ve squashed bugs and boosted performance:
• More accurate exercise counts in Full Body workouts
• Meal goals now show only for active subscribers
• TEF support & improved calorie preference options
• Alerts for VLCD (Very Low-Calorie Diet) users
• Cleaner Meals Calculator descriptions
• Streamlined plan product IDs
• Fixed workout scheduling logic
Update now for the best experience. Questions? Email us at [email protected]
We’ve squashed bugs and boosted performance:
• More accurate exercise counts in Full Body workouts
• Meal goals now show only for active subscribers
• TEF support & improved calorie preference options
• Alerts for VLCD (Very Low-Calorie Diet) users
• Cleaner Meals Calculator descriptions
• Streamlined plan product IDs
• Fixed workout scheduling logic
Update now for the best experience. Questions? Email us at [email protected]
Oceń I Recenzja W Google Play Store
Całkowita Liczba Ocen
Całkowita Liczba Aktywnych Użytkowników Ocenianych Za: STRNGCałkowita Liczba Instalacji (*Szacowana)
Oszacowanie Całkowitej Liczby Instalacji W Google Play, Przybliżone Od Liczby Ocen I Granic Instalacji Osiągniętych W Google Play.Możesz Także Polubić Te Aplikacje
- 2025-05-14Sweat: Fitness App For Women
- 2025-05-21Sworkit: Fitness & Workouts
- 2025-05-06StrongLifts Weight Lifting Log
- 2025-04-14Jillian Michaels | Fitness App
- 2025-04-15Strong Workout Tracker Gym Log
- 2025-02-19Fitplan®: Gym & Home Workouts
- 2025-05-19RepCount Gym Workout Tracker
- 2025-05-27Muscle Booster – Plan Workouts
Ostatnie Komentarze
Iwona K
Don't buy it, it's a scam!!! They misleadingly talk about 7 days free trial, but apparently, it does not apply to a yearly subscription. Moreover, they put in their terms and conditions that you can not get a refund once you purchase. Simply can't change your mind even though THE APP DOES NOT WORK PROPERLY. Qick to take your money but not quick to fix the bugs that make it impossible to use. Shame on the owners and developers!!!
Natalia Kut
I have problem with changing the exercises. Despite changing to the alternative exercise, when I want to enter data the app still show me the previous excercise and saves data to previous exercise. Also there is problem in showing progress in %. It shows me for example 160% during 1st week...
Karolina Bronakowska
I cant log in
Aga Hair
hello, I have resigned from the subscription, but the application is still charging me money. please fix it, I don't want to pay any longer and that's why I quit !!!
Anna Bęben
Excellent!!! I highly recommend!
Gabriela J
Unsubscribed, cancelled and still being charged???