Kernwerk® Functional Fitness

Kernwerk® Functional Fitness

Trening do domu, na siłownię i na zewnątrz: codzienne treningi, HIIT, HIT, budowanie masy mięśniowej

Informacje O Aplikacji


2023.2.7
December 22, 2023
62,654
Android 5.0+
Everyone
Get Kernwerk® Functional Fitness for Free on Google Play

Advertisement

Opis Aplikacji


Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Kernwerk® Functional Fitness, Opracowany Przez Fitness Trainingsplan by Kernwerk®. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 2023.2.7, Zaktualizowana W 22/12/2023 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Kernwerk® Functional Fitness. Osiągnięto Ponad 63 Tysiąc Instalacji. Kernwerk® Functional Fitness Ma Obecnie 1 Recenzje, Średnia Ocena 5.0 Gwiazdek

Trenuj w zespole lub samodzielnie. Z wyposażeniem lub bez. W domu lub na siłowni.
• • • • • • • • • • • • • • • • • •
budowanie mięśni? HIIT? Szkolenie obwodu? trening z masą własnego ciała? trening z kettlebell? Przywracamy zabawę do Twoich treningów i zapewniamy różnorodność treningów! Pobierz nasz codzienny »Trening dnia«, który jest zoptymalizowany pod kątem Twojej kondycji i sprzętu. Nieważne, czy chcesz trenować w domu, czy na siłowni.

Nieograniczona kondycja.
NIE stworzymy dla Ciebie planu treningowego! Nasz Kernwerk® Fitness Coach zapewnia codziennie nowy trening dnia („WOD”), który trenuje uniwersalną sprawność. Dzięki zasadzie treningu funkcjonalnego w połączeniu z HIT (trening o wysokiej intensywności) zbudujesz mięśnie, poczujesz się fit, a sześciopak też jest w zasięgu ręki 😎. Możesz trenować na siłowni, ćwiczyć w domu lub ćwiczyć w parku...

Co odróżnia Kernwerk® od CrossFit i co robimy inaczej niż Freeletics, Marc Lauren i spółka?
Łącząc prawdziwych trenerów fitness z naszą szkoleniową sztuczną inteligencją, Kernwerk® jest najbardziej efektywnym i indywidualnym treningiem fitness, jaki można uzyskać w aplikacji. Znacznie więcej niż zwykły plan fitness do ćwiczeń w domu lub plan treningowy na siłownię: to jedno i drugie!

🏋‍♂ Trenuj gdzie chcesz: na siłowni, w domu, w parku.

💪 Poprzez intensywny HIT/HIIT rzucamy wyzwanie Twojemu ciału. Wykorzystujemy komponenty z treningu siłowego, CrossFit, treningu obwodowego, budowy mięśni i treningu siłowego.

📝 Każdego dnia otrzymasz od nas nowy, zróżnicowany HIT-owy trening („WOD”) dla „uniwersalnej sprawności” - Twój plan treningowy zapisuje Twój trening i dostosowuje Twój trening do Twoich życzeń.

🎯 Naszym celem jest uniwersalna sprawność: uzupełnij swój trening CrossFit, rób więcej podciągnięć, osiągnij większą wytrzymałość na kolejny bieg OCR i buduj mięśnie.

=== Szczegóły ===
✅ CODZIENNIE NOWY WOD: Pozwól naszemu zespołowi trenerskiemu stworzyć dla Ciebie zupełnie nowy plan treningu fitness („WOD”) każdego dnia. Treningu w domu nie robi się dwa razy. Codziennie idziesz na trening zmotywowany. Nuda nigdy nie nadchodzi.

✅ KAŻDY TRENING DOSTOSOWANY DO CIEBIE: Nasz algorytm treningu dostosowuje każde ćwiczenie do Ciebie. Dzięki Twojej ocenie po każdym treningu możemy stworzyć idealny, spersonalizowany plan treningowy i jeszcze lepiej dostosować każdy trening w domu do Twoich osobistych mocnych i słabych stron.

✅ PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNI LUB W DOMU! Trenuj ze sprzętem lub bez! Przed każdym treningiem możesz zdecydować, czy chcesz używać kettlebells, sztangi lub drążków do podciągania - czy też chcesz po prostu trenować z masą własnego ciała.

✅ FILMY DO POPRAWNEGO WYKONANIA: Nigdy nie robiłeś treningu Marc Lauren, Freeletics, CrossFit lub innego treningu funkcjonalnego? Czy trening HIT lub trening obwodowy różnych grup mięśniowych jest dla Ciebie trudny? Kernwerk® oferuje instrukcje wideo w języku niemieckim do treningu funkcjonalnego: Otrzymasz od naszego trenera fitness instruktaż na temat ważnych podstawowych ćwiczeń, treningu siłowego i budowania mięśni, a także wskazówki dotyczące mobilizacji ciała.

✅ DYNAMICZNY PLAN TRENINGOWY: Nie pracujemy z klasycznym planem treningowym fitness! Ćwiczyć na siłowni? A może raczej treningi w domu z masą własnego ciała? Nasz trener fitness daje Ci rekomendacje każdego dnia, ale to Ty decydujesz, co Ci pasuje dzisiaj.

✅ KRÓTKO- I DŁUGOTERMINOWY SUKCES: Dzięki naszemu treningowi HIIT szybko uzyskasz lepszą kondycję i będziesz świętować ogromny sukces. Nie jesteśmy 10-tygodniowym planem treningowym - z nami masz motywację na dłużej, unikniesz efektu jo-jo i pozostaniesz zdrowy, sprawny i sprawny do późnej starości.

✅ Wejdź na wyższy poziom w 2022 roku: zdobądź swój plan treningu funkcjonalnego fitness i przekonaj się, jak to jest bawić się treningami w domu i jednocześnie zadbać o formę 🔥

#pociąg bez ograniczeń
Obecnie Oferujemy Wersję 2023.2.7. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.

Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.

Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.

Co Nowego


Sometimes it's the little things that make training easier. Especially for beginners! In addition to extensive technical improvements, the 2023.1 update brings you a massive upgrade of the exercise names.

On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...

Oceń I Recenzja W Google Play Store


5.0
1 Całkowity
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Całkowita Liczba Instalacji (*Szacowana)

Oszacowanie Całkowitej Liczby Instalacji W Google Play, Przybliżone Od Liczby Ocen I Granic Instalacji Osiągniętych W Google Play.