7 Minute Abs & Core Workouts
7-milionowy trening każdego dnia, aby uzyskać płaski i mocny brzuch, Twój osobisty trener mięśni brzucha 24/7
Informacje O Aplikacji
Opis Aplikacji
Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: 7 Minute Abs & Core Workouts, Opracowany Przez 7M Limited. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 5.1.5, Zaktualizowana W 14/02/2025 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: 7 Minute Abs & Core Workouts. Osiągnięto Ponad 102 Tysiąc Instalacji. 7 Minute Abs & Core Workouts Ma Obecnie 1 Tysiąc Recenzje, Średnia Ocena 4.7 Gwiazdek
Zaledwie 7 minut dziennie! Krótki i skuteczny trening z przewodnikiem i treningiem brzucha. Uzyskaj płaski brzuch w ciągu kilku tygodni!Trening 7M Ab 💪 7 minut Abs i podstawowe treningi 💦💦 to bezpłatna aplikacja treningowa i fitness, która sprawia, że ćwiczenie brzucha jest przyjemne i proste. Ćwicz w domu lub na siłowni. Nie potrzeba żadnego sprzętu. Osobisty trener w kieszeniach!
DLACZEGO Trening 7M Ab 💪 7 minut Abs i podstawowe treningi 💦💦?
★ Krótki i skuteczny trening abs i ćwiczenia, które sprawią, że się pocisz.
★ Spal tłuszcz, schudnij i uzyskaj mięśnie bikini gotowe!
★ Trener osobisty z instrukcjami głosowymi i wideo, aby trenować cię po drodze. Lepsza forma, lepsze wyniki, seksowniejsze abs!
★ Ćwicz bez sprzętu. Ćwicz ze swoją masą ciała. Ćwicz w domu.
★ Śledzenie wagi dla lepszej motywacji. Utrata masy ciała, utrata tkanki tłuszczowej, utrata wagi i spalanie tłuszczu z brzucha.
★ przypomnienia treningu, dzięki czemu nigdy nie zapomnisz pracować z tymi abs!
★ Codzienny tracker treningowy i dostosowane plany treningowe. Bardzo proste i łatwe do rozpoczęcia.
★ Trudne treningi odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych.
★ Cele: abs, ab, rdzeń, płaski brzuch, brzuch, plecy, cardio, ciało bikini i wiele więcej!
★ Specjalnie wykonane ćwiczenia i treningi dla kobiet w zakresie sprawności i zdrowia.
★ 100% za darmo. Brak ukrytych i niespodziewanych opłat!
★ Codzienny trening fitness dla kobiet w domu dla kobiet.
Nasze domowe treningi kobiet są zaprojektowane tak, aby były szybkie, proste i skuteczne. Wybierz trening abs, trening brzucha, trening podstawowy, treningi żołądkowe. Każdy ma inny cel i inny efekt.
Trening 7M Ab 💪 7 minut Abs i podstawowe treningi 💦💦
Na co czekasz? Pobierz nasz trening brzucha | Core, Belly Workouts App dla kobiet już dziś i zacznij pracować nad tym bikini na plaży!
7M - najszybsza droga do zdrowszego ciebie!
Strona internetowa: www.workoutinc.net
Obecnie Oferujemy Wersję 5.1.5. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Jest Odpowiedni Dla Wielu Różnych Urządzeń. Bezpłatne Pobieranie Bezpośrednio Apk Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Hostujemy. Ponadto Możesz Pobrać Bez Rejestracji I Nie Wymaga Loginu.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Łatwo Jest Wybrać Gry Lub Oprogramowanie Pasujące Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Z Boku Urządzenia W Google App Store.
Ostatnie Komentarze
A Google user
Very well-picked exercises, fast results in core strength and flexibility. Best to be combined with another core-abs workout, as each of its programs have only one routine to repeat every day. Its video - guides are great, and the 12-min all around core trainer workout I have chosen, is exactly as hard as it should be,to work. Its advanced version and the full-plank version do take it to the next level. Those 3 have all you need.
Aubrey Unger
This app is fantasic and is helping me stay healthy during quarantine. My only problem is that the intermediate workout is mixed in with the beginner ones. When I did it thinking it was beginner I was about to quit because it was difficult for what I thought should have been easier. Could you rearrange the workouts so that they are in order, in terms of difficulty.
Paul Shinkle
Excellent app. Crisp instructions. Tiered intensity levels you can combine into longer workouts. I toggled on all the exercise specific coaching just to prevent boredom. "Switch sides!" The app is reliable and it's got me working out most every day of the week. In app ads are relevant but not obtrusive. Congratulations to the dev team!
Yvette Vezzoli
Great! You can play music and still hear the instruction. It gives you a countdown and halfway motivation. If you don't know how to do the pose the info tab explains. Keeps track of how many days in a row/month you kept at it. Muy buen 👍👏
A Google user
Simple and effective. Just core workouts, nothing else. Animation is helpful and there are a lot of workout choices. Great app for just the workout, no body image/weight triggers. Worked well with Spotify, no issues. Ads seem minimal so far.
A Google user
Have been using it for over a year and love the new exercises they added. I also love the butt workout and will probably download more apps from this company. They also added a new feature that gives your stats at the end. HIGHLY recommend
A B
I'm 40 and haven't really exercised since getting out of the army. This app is easy to use and keeps you moving through the entirety of whichever exercise you choose. It keeps me motivated and I'm thankful for that.
A Google user
Hi! Great apps, thank you! Please, add an option to change times for each exercise/pauses and to change order or substitute excercises. And, please, there should be the same voice in all.