Calm Harm App

Analiza I Przegląd Aplikacji Na Androida: Calm Harm App, Opracowany Przez stem4. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Bieżąca Wersja To 1.0.1, Zaktualizowana W 18/11/2017 . Według Recenzji Użytkowników W Google Play: Calm Harm App. Osiągnięto Ponad 20 Tysiąc Instalacji. Calm Harm App Ma Obecnie 148 Recenzje, Średnia Ocena 4.3 Gwiazdek

Spokoi krzywdę STEM4

Po co spróbować?
Calm Harm zapewnia zadania, które pomagają ci oprzeć się lub zarządzać potrzebą samookaleczenia. Możesz także dodać własne zadania i jest to całkowicie prywatne i chronione hasłem.

Co to robi?
Cztery kategorie zadań kierują główne powody, dla których ludzie samokaszczerniały. Rozproszenie pomaga zwalczyć chęć, ucząc się samokontroli; komfort pomaga raczej dbać niż krzywdzić; Express dostaje te uczucia w inny sposób, a wydanie zapewnia bezpieczne alternatywy dla samouszności.

Czy to zadziała?
Aplikacja została opracowana dla STEM4 przez dr Krause, konsultant psycholog kliniczny wykorzystujący pomysły z terapii opartej na dowodach o nazwie DBT. Celem jest pomoc w nauce identyfikacji i zarządzania „umysłem emocjonalnym” z pozytywnym wpływem. Aplikacja umożliwia śledzenie postępów. Należy pamiętać, że aplikacja jest pomocą w leczeniu, ale jej nie zastępuje.

Read more