Lojong: Meditação Mindfulness
Meditação guiada: +Bem estar +Foco +Felicidade +Dormir bem - Ansiedade -Estresse
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Lojong: Meditação Mindfulness, Desenvolvido Por Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 3.5.6, Atualizada Em 25/03/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Lojong: Meditação Mindfulness. Alcançados Sobre Instalações 4 Milhão. Atualmente, O Lojong: Meditação Mindfulness Tem 118 Mil Críticas, Classificação Média De 4.6 Estrelas
Conheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas que podem trazer inúmeros benefícios como:- Alívio da ansiedade
- Controle do stress
- Mais foco, concentração e produtividade
- Melhor relacionamentos
- Melhorar qualidade do sono e dormir bem
- Felicidade
- Gratidão
- Redução da raiva
- Maior calma
- Relaxar a mente
As práticas têm propósito de desenvolver a atenção plena, concentração, foco, compaixão e gradualmente nos ajuda a reduzir o impacto do estresse, insônia e ansiedade.
Junte-se a milhares de pessoas que estão com sono melhor, sentindo menos estresse e ansiedade e mais felicidade com as nossas práticas de meditação guiada e treino da mente.
O programa Dormir Bem possui uma variedade de meditações para melhorar a qualidade do sono e sons ambientes que irão lhe ajudar a relaxar e dormir melhor. Depois de um dia cansativo todos queremos dormir e ter um sono reparador.
Experimente no app exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar o foco, o sono e viva com mais felicidade, calma e concentração.
Ao baixar o app e você tem acesso grátis a:
- Diário de gratidão
- Diversos programas de treinamento da mente
- Meditação grátis para relaxar
- Meditação guiada de gratidão
- Meditação grátis para calma
- Meditação guiada de bondade amorosa
- Meditação grátis de escaneamento corporal
- Meditação grátis em português
- E muito mais
Você também pode nos apoiar e tornar-se um usuário Premium para ter acesso completo a:
- Centenas de práticas de meditação guiada
- Baixar as práticas e ouvir offline.
- Criar uma playlist de meditações Favoritas.
- Diversos programas de treinamentos.
- Você também estará ajudando as pessoas que não tem condições de pagar, a receber gratuitamente o acesso ao Lojong Premium.
- Programa de redução da ansiedade e stress.
- Programa de aumento da calma, foco e concentração.
O app Lojong é recomendado e desenvolvido com amor e compaixão por instrutores, terapeutas e especialistas em saúde mental com intuito de beneficiar o maior número de pessoas.
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 3.5.6. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.
Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
O Que Há De Novo
New features and improvements! ;)
Comentários Recentes
Gisela B.
Maravilhoso, muito boa a opção de assistir um anúncio pra poder ver o conteúdo Premium. Muitos programas novos tem a locução muito robotizada e monótona, na mindfulness para iniciantes, por exemplo, a velocidade de fala e das instruções é tão rápida que mal dá para assimilar o que está sendo dito, fora que a todo momento a palavra "mindfulness" é dita por uma I.A, ou corte muito seco, gravado posteriormente, quebrando toda a imersão, visto que é repetida inúmeras vezes. A qualidade caiu muito
Astery
É o melhor app de meditação que eu já usei em toda a minha vida, simplesmente perfeito!! Uma sugestão: poder categorizar os favoritos. Por exemplo, categorizar por data (do mais recente ao mais antigo ou vice-versa), ou por programas! Ajudaria muito à aqueles querem ter uma busca mais rápida de tal prática. 💞
Marília L. Albuquerque
O app é muito bom, gosto muito dos programas de meditação! Mas tenho alguma sugestões: primeiro, poderia ter alguma ferramenta de dar "check" em algum programa já completado, assim ele poderia ser retirado da lista, deixando a busca mais limpa. Segundo, acho que existem programas iniciantes em excesso, chegando a ser um pouco repetitivo. No mais, as meditações são ótimas e tem me ajudado muito. Realmente gosto muito do app.
Giovanna Benjamin
eu amo esse app! amo a proposta, os ensinamentos, o conteúdo que tá sempre sendo atualizado e elevado pra melhor. uma sugestão pros desenvolvedores apenas é que vocês disponibilizem uma versão pra smartTV, pra gente poder projetar e fazer a meditação ouvindo diretamente dela, por exemplo. as vezes só queria sentar na sala e conectar por lá sabe? kkk no mais, obrigada por tudo 🩷
Lígia Nogueira
Tenho explorado todas as ferramentas e tem sido muitoo útil. Ajuda a iniciar e continuar no mundo da meditação e mindfulness de forma equilibrada e fundamentada. ( isto era a minha crítica de 2020). Depois de um tempo de pausa , voltei a usar a APP e só posso dizer que está melhor!! Até agora só usei a versão gratuita, mas com a hipótese de asssistir a alguns vídeos publicitários no início, tenho acesso a conteúdos e práticas muito interessantes!
Virginia Porpino
Melhor app de meditação que já usei. No app temos diversos trilhas de meditações, para cada situação da vida, práticas que ensinam desde o básico pra ir se familiarizando. Os instrutores são ótimos, podemos escolher qual deles vai guiar a meditação, o que ajuda quando temos preferência por alguma voz. Os temas/sequências são organizadas para cada dia, o que facilita o engajamento nas práticas e a evolução. Recomendo! O investimento é pouco comparado ao benefício que traz pra nossa vida.
Paulo S
Já foi um dos melhores apps de meditação que já usei, mas ultimamente essas meditações com voz robotizada de IA está deixando muito chato, tirando a imersão que o app tinha. Ao invés de relaxar, acaba deixando mais estressado ao ficar ouvindo uma voz não natural. Por favor revejam isso. Qualidade caiu bastante.
Ana Moreno
Excelente, grande diversidade, ótimas vozes. Ajuda muito a criar e manter o hábito da meditação. Só sinto falta de uma seção onde pudesse escolher a prática com base exclusivamente no tempo disponível.