Sunnyside: Drink Less Alcohol
Rastreamento de álcool e comunidade para ajudá-lo a beber menos sem pressão para parar
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Sunnyside: Drink Less Alcohol, Desenvolvido Por Cutback Coach, Inc.. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.55.0, Atualizada Em 22/04/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Sunnyside: Drink Less Alcohol. Alcançados Sobre Instalações 25 Mil. Atualmente, O Sunnyside: Drink Less Alcohol Tem 165 Críticas, Classificação Média De 4.6 Estrelas
Sunnyside é o único aplicativo de rastreamento, planejamento e treinamento de álcool focado no consumo consciente e na moderação, não na sobriedade. Isso o ajudará a reformular seu relacionamento com o álcool rapidamente.Nós celebramos você por ser sóbrio, curioso e por buscar moderação no álcool. Se você é um dos 75% dos adultos que bebem, pode usar o Sunnyside para reformular sua abordagem em relação ao álcool e começar a construir hábitos de consumo mais saudáveis imediatamente. Você não precisa ficar sóbrio para ver grandes resultados.
RESULTADOS REAIS QUE LEVAM À MUDANÇA
Nos primeiros 30 dias, o membro médio experimenta os seguintes resultados:
• Beba 29% menos álcool todas as semanas
• Reestruturar com sucesso sua relação com o álcool, sem ficar sóbrio
• Economize pelo menos US$ 50 (cobre o custo da assinatura)
• Cortar 1.500 calorias da dieta
• Ganhe significativamente mais energia e foco
• Melhorar drasticamente a qualidade do sono
• Melhorar o bem-estar geral
O QUE É BEBER CONSCIENTEMENTE?
Simplificando, trata-se de pensar enquanto bebe. Beber conscientemente não significa abandonar o álcool, mas sim estar ciente da quantidade de álcool que você está bebendo e do impacto que isso tem sobre você no momento.
Apoiado pela ciência para mudanças duradouras
Revisado e apoiado por um conselho consultivo de especialistas médicos e em mudança de hábitos, Sunnyside usa técnicas como pré-compromisso e interferência consciente para ajudá-lo gradualmente a reformular seu relacionamento com o álcool sem interromper seu estilo de vida diário.
SEM CULPA OU PRESSÃO PARA DESISTIR
Nossa abordagem sem julgamento fará com que você se sinta bem-vindo e apreciado. Seus objetivos em relação ao álcool são pessoais – não tudo ou nada – e adaptamos sua experiência de forma adequada. Nunca pressionamos você para ficar sóbrio ou parar de beber.
COMO FUNCIONA
• Defina seus objetivos pessoais em relação ao álcool
Sua experiência começa com uma pesquisa curta e anônima que leva apenas cerca de 3 minutos. Reunimos algumas informações sobre seus hábitos de consumo, seus objetivos e suas intenções. Isso nos ajuda a personalizar sua experiência para ajudá-lo a reformular sua relação com o álcool.
• Comprometa-se com um plano semanal de bebidas alcoólicas
Todas as semanas oferecemos-lhe um plano de bebidas recomendado para a semana seguinte que o ajudará a atingir os seus objetivos pessoais. É sempre gradual e você sempre pode ajustá-lo.
• Acompanhe suas bebidas
Por meio de uma interface simples no aplicativo (ou por mensagem de texto), facilitamos o rastreamento de álcool e fornecemos dicas para ajudá-lo a permanecer no alvo.
• Obtenha motivação diária
Ofereceremos educação, motivação, dicas e truques otimistas e positivos para mantê-lo no caminho certo todos os dias da semana. Nós nos concentramos na atenção plena e na moderação, não em ficar sóbrios.
• Envie mensagens de texto para treinadores humanos reais
Nossa equipe de treinadores humanos reais está disponível para você, não importa o que você precise. Envie mensagens de texto anonimamente para receber um empurrãozinho útil a qualquer momento. Ou não. Nunca forçamos você a interagir com nossos treinadores.
• Interaja com a comunidade
Nosso novo recurso de comunidade permite que você se conecte com outras pessoas da comunidade em torno de uma mensagem diária compartilhada que ajuda você a se manter positivo e atento todos os dias. É a maneira perfeita de apoiar as pessoas ao seu redor e obter um pouco de apoio e validação para si mesmo.
• Meça seu progresso
Observe e avalie como seus novos hábitos contribuem para um sono melhor, economia de dinheiro e uma dieta melhorada em seu painel pessoal.
AS PESSOAS ESTÃO USANDO O SUNNYSIDE PARA:
• Reduzir e moderar o consumo de álcool
• Obtenha apoio de outras pessoas com objetivos semelhantes
• Acompanhe o consumo de álcool e saiba quanto eles estão bebendo
• Reestruturar sua relação geral com o álcool
• Adicione mais dias secos à semana
• Pare de beber demais e desmaiar
• Reduza os efeitos das ressacas
• Reduza a ansiedade e melhore o bem-estar geral
• Perder algum peso e melhorar a dieta
DETALHES DA ASSINATURA
Ao se inscrever no Sunnyside, você terá 15 dias para experimentar tudo gratuitamente, após os quais será cobrado seu cartão de crédito. Você pode cancelar a qualquer momento durante o teste gratuito de 15 dias.
Política de privacidade: https://www.sunnyside.co/privacy
Termos de uso: https://www.sunnyside.co/terms
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 1.55.0. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.
Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
O Que Há De Novo
We made some changes under the hood to keep Sunnyside running smoothly.
Comentários Recentes
Adam Cronk
I don't think the app does anything unexpected or counterintuitive to support changing your habits, but what it does is push you for consistency, include you in the goal-setting and planning, and do both of those without shaming you for missing your target for the day or week. It's easy to use and it's proving helpful to me.
Heather Ritchey
Very helpful, non judgemental, low pressure, supportive process. I have been using the app for a couple months and have been drinking less than 30% of my normal baseline. Highly recommend. Save yourself money, improve your sleep and health, and set reasonable goals without the all or nothing feeling of going cold turkey. I have saved more money on drinks already than the cost of a year on the app.
Phil MacIntyre
easy to use, helpful tips and tools, lots of good content. the community is great as well. really helps to have people to talk to who are trying to work on the same thing that you are.
Tkjk04
This app has been very helpful to monitor & moderate my alcohol intake. There is regular access to coaches who can help, but you can tailor your experience to your own needs! Very communicative, and I appreciate all the data & design.
Gemma Gould-Dougherty
This app has helped me so much in the past couple of months! It's nice to have a visual of goals for the week and actually stick to them. Definitely more clear headed, less irritable, and have a healthier relationship with alcohol. I highly recommend this app!
Eddy Lauricella
Is the great learning tool they have podcast they hold two meetings which are very informed informative do the coaches speak to you with experience and tracking your drinks is very insightful in the app everyday they pour is a question that you could either keep a private journal or put it out to the public to read and reading other people's experience is very helpful
Darcie
Great way to be more mindful about alcohol. Super engaging app and with texting, they make it easy to log. The reduction in drinks (and the saved money) more than paid for the annual app cost. Highly recommend.
Lindy Olson
Sunnyside keeps me accountable and helps motivate me by tracking my progress. Anytime I've had an issue with the app--which is rare--the Sunnyside staff has been very helpful and supportive.