Care: Mental Healing, Mindfuln

Android App Analysis And Review: Care: Mental Healing, Mindfuln, Desenvolvido Por AARK APPS. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.1, Atualizada Em 21/03/2021 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Care: Mental Healing, Mindfuln. Alcançados Sobre Instalações 1 Mil. Atualmente, O Care: Mental Healing, Mindfuln Tem 46 Críticas, Classificação Média De 4.6 Estrelas

A música tem o poder de transformar a mente e mexer a alma.

Não é interessante como ouvir música específica pode trazer de volta uma memória especial ou fazer você se sentir feliz, calmo ou bombeado? As pessoas nascem com a capacidade de dizer a diferença entre música e barulho. A música rápida pode aumentar sua frequência cardíaca, respiração e pressão arterial, enquanto a música mais lenta tende a ter o efeito oposto.

benefícios de ouvir música:
• A música aumenta a felicidade
• diminui o estresse Enquanto o aumento da saúde geral
• A música melhora o sono
• A música reduz a depressão
• A música ajuda você a comer menos
• A música eleva seu humor enquanto dirige
• Música fortalece o aprendizado e a memória
• • A música aumenta a inteligência verbal
• A música levanta o QI e as performances acadêmicas
• A música facilita a dor
• Música fornece conforto
• A música ajuda você a meditar

distração, solidão, auto-autônomo negativo Conversar, e perda de propósito e senso de vida são quatro das principais razões para uma mente doentro e uma das maneiras de ajudar a nós mesmos é estar ciente do que estamos fazendo e que pode ser feito praticando a atenção plena.
{ #} O que você pratica se torna mais forte. Como se estivéssemos estressados, o estresse crescerá, se estivermos ansiosos, nossa ansiedade crescerá, tudo isso acontece porque habitamos no passado ou se estressará com o futuro. Então, se praticarmos estar presentes no momento, não julgar e ser gentil consigo mesmos, nossa produtividade e criatividade crescerão.

Então, o que é a atenção plena?
Mindfulness é uma prática de prestar atenção à o presente de propósito com uma atitude de não julgamento. A atenção plena nos ajuda a estar presente, está informando continuamente nosso estado atual de conscientização e somente por repetição, podemos fazê -lo. Nosso cérebro está constantemente mudando por causa da maneira como pensamos, sentimos nosso ambiente e muitos outros fatores, mas temos muito pouca consciência sobre isso e, ao praticar a atenção plena, podemos ajudar nossa mente a crescer de uma maneira melhor.
Mindfulness funciona e é bom para você.

Como podemos praticar a atenção plena?
bem, essa é uma boa pergunta e é aí que chegamos.
Cuidado é uma base perfeita para você para você Entre no mundo da atenção plena

sobre o aplicativo de cuidados:
Care fornece a qualidade terapêutica da música clássica indiana.
Care fornece uma base adequada para iniciantes iniciarem a meditação.
Care abre os portões para você no mundo da atenção plena.
Care tem música ASMR para relaxamento e sono profundo.
Nossos cérebros têm caminhos diferentes para processar diferentes partes da música, incluindo pitch, melodia, ritmo e Tempo e você sabe o que? O cuidado se concentra nessas diferentes vias e ajuda você de várias maneiras.

Cuidado ajuda você a:
• reduzir a ansiedade, depressão, estresse, distração, dor, raiva e muito mais
• Aumentar o foco , felicidade, calma, conforto, atenção plena e muito mais
• Medite corretamente
• Tenha um ótimo sono sonoro
• Relaxe neste mundo estressado


Então, vamos entrar no Belo mundo de meditação, alcançar a atenção plena, viver pacificamente e feliz, esteja mais focada do que nunca, seja sem estresse e se preocupe.

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