Aura: Meditação e Sono, TCC

Aura: Meditação e Sono, TCC

Durma com facilidade, mergulhe na TCC, envolva -se em trabalho de respiração, explore a meditação guiada

Informações Do Aplicativo


3.18.153
July 02, 2025
Android 4.1+
Everyone
Get Aura: Meditação e Sono, TCC for Free on Google Play

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Descrição Do Aplicativo


Android App Analysis And Review: Aura: Meditação e Sono, TCC, Desenvolvido Por Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 3.18.153, Atualizada Em 02/07/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Aura: Meditação e Sono, TCC. Alcançados Sobre Instalações 2 Milhão. Atualmente, O Aura: Meditação e Sono, TCC Tem 15 Mil Críticas, Classificação Média De 4.6 Estrelas

Aura: Meditação, Sono e TCC é um aplicativo de meditação e autoajuda para dormir melhor, aliviar o estresse e autoaperfeiçoamento. Você vai encontrar meditações guiadas personalizadas, aconselhamento, mindfulness, TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), técnicas de respiração, sons calmantes, histórias para dormir e muito mais.

O Aura oferece meditações diárias, TCC e hipnose sobre tópicos como sono, estresse, ansiedade, depressão, insônia, motivação e vários outros. Desenvolva o mindfulness, faça meditações guiadas e exercícios de respiração conduzidos pelos melhores conselheiros.

** Destaque no New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health e vários outros.

Com uma comunidade global de 7 milhões de usuários, taxa de satisfação de 98% e opções avançadas de personalização, o Aura é a sua melhor escolha para melhorar a saúde mental, motivação, autoajuda e autocuidado com apenas 3 minutos por dia.

O QUE VOCÊ RECEBE AO BAIXAR

AMPLA BIBLIOTECA DE CONTEÚDO:
Acesso à maior biblioteca premium de bem-estar do mundo. O conteúdo é dividido em categorias como meditação, sono, ansiedade, respiração, ASMR, afirmações, felicidade e muito mais.
Há uma enorme coleção de sons relaxantes para o autocuidado e para dormir: sons calmantes, chuva, ruído branco, mar calmo, natureza e muito mais.

ORIENTAÇÃO ESPECIALIZADA:
Conteúdo produzido pelos principais conselheiros, terapeutas e contadores de histórias especializados em motivação, mindfulness e insônia. Receba orientações sobre autoajuda, motivação, meditações diárias e terapia cognitivo-comportamental (TCC). Aproveite as sessões ao vivo ou agende suas atividades.

DURMA MELHOR
Meditações, sons e histórias para dormir, terapias cognitivo-comportamentais para insônia (TCC-I) e sons relaxantes para um sono reparador.

TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO:
Faça exercícios de respiração em sessões guiadas ou aproveite nossos cursos de técnicas de respiração off-line.

PROGRAMAS:
Explore assuntos de forma profunda e eficaz com os seguintes programas:
- Meditação para dormir,
- Acalmar a ansiedade,
- Alívio do estresse,
- Hipnose para dormir,
- Introdução à Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
- Terapias Cognitivo-Comportamentais para Insônia (TCC-I) e muito mais.

DIÁRIO DE GRATIDÃO:
Uma ferramenta de autorreflexão e gratidão que pode ter um impacto positivo em sua saúde mental. Administre o estresse, a ansiedade e a depressão, concentrando-se no autocuidado e nas áreas positivas da vida.

RASTREADOR DE HUMOR:
Um recurso que ajuda a ter uma noção melhor sobre seu humor e as emoções. Esta função também permite acompanhar seu progresso ao longo do tempo.

POR QUE MILHÕES DE PESSOAS USAM O AURA?

Hábito diário de bem-estar: Uma rotina fácil de seguir que leva apenas 3 minutos por dia e ajuda a relaxar, desenvolver o mindfulness, a motivação e melhorar sua saúde mental com o Aura: Meditação e Sono, TCC.

Alívio do estresse e da ansiedade: Recursos sob demanda para reduzir o estresse e a ansiedade com meditações guiadas, sons relaxantes e aconselhamento para encontrar positividade e tranquilidade.

Personalização: O Aura tem o mecanismo de personalização mais avançado do mundo, alimentado pela tecnologia de aprendizado de máquina. Acesse conteúdos e recomendações altamente personalizadas para as suas necessidades e preferências específicas, assim como recursos valiosos para melhorar sua saúde mental.

Conteúdo atualizado constantemente: Uma vasta biblioteca de conteúdo com meditações guiadas, aconselhamentos para a vida, TCC e muito mais.

Comunidade e Apoio: Junte-se a uma comunidade de 7 milhões de usuários em todo o mundo que adoram o Aura e se beneficiam de seus recursos.

Baixe o Aura: Meditação e Sono, TCC e tenha acesso a um mundo de recursos de bem-estar mental, incluindo meditações guiadas, aconselhamento para vida e TCC.
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 3.18.153. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.

Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.

Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.

O Que Há De Novo


Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. QA Improvements & Bugs Fixing & Optimization

Avalie E Revisão Na Loja Do Google Play


4.6
14,702 Total
5 85.8
4 5.0
3 1.9
2 1.4
1 5.9

Número Total De Classificações

Número Total De Usuários Ativos Classificados Para: Aura: Meditação e Sono, TCC

Número Total De Instalações (*Estimado)

Estimativa Do Número Total De Instalações No Google Play, Aproximado Do Número De Classificações E Dos Limites De Instalação Alcançados No Google Play.

Comentários Recentes

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Tallyta Tanny

Foi cobrado valor em meu cartão sem a minha permissão por gentileza reembolso eu não vou usar o aplicativo. Se vocês não reembolsarem eu vou para o reclame aqui. Envio e-mail e vocês não me respondem em português. Eu ja realizei contato por outros meios eu quero o reembolso no meu cartão. Eu não a aceito essa cobrança irei para o Procon até que me apresentem um contrato ou um termo assinado por mim de forma manuscrita

user
Jacqueline Ortega

Parece que esse app é só pra roubar seu dinheiro. Eles me cobraram depois do teste sem nem me avisar que o periodo de teste tinha acabado, e cobraram um valor hiper desproporcional em relacao a assinatura que é uns 10 reais. Me cobraram QUATROCENTOS REAIS! Eu deixei de pedir comida ontem pra economizar, e esse app que se propoe a trazer paz faz umaa dessa. Espero que ninguem mais caia nesse situação. Que essa avaliação chegue ao maximo possivel de pessoas pra que nao sejam lesadas como eu fui.

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Vanessa Akino

eu acho o aplicativo maravilhoso, Eu só acho que você deveria pensar em todas as pessoas que vocês poderiam ajudar, fazendo mensal, se vocês não dão o direito de escolha você simplesmente coloca o plano como anual, deveria pensar que tem pessoas que não têm condições de pagar anual, minha opção de ser anual não deveria ser nossa aplicativo que eu vejo dão opção de escolha anual ou mensal e eu gostaria que vocês pensassem mas no próximo o quanto vocês poderiam ajudar pessoas pensa com ❤️

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Érika Jessica

Assinei por engano, tentei cancelar no mesmo dia e não consegui. Agora tenho um app caro, que não uso e não recomendo. Não caiam. Não tem teste grátis, já debita do cartão, convertidoe reais, que dá mais de 600.

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Doroti Rosa Sacenti

Gosto porque temos possibilidades de conhecer conteúdos e terapeutas diversificados.

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Marcos Candido

Raramente dou nota em aplicativos, mas esse eu fui obrigado de tão ruim que ele é. Você faz a conta e pasmem, nem testar nada você pode ser registrar no premium com cartão de crédito e tudo mais dos seus dados. Extremamente péssimo. Além de que, posso dizer como desenvolvedor, é claro a falta de UX/UI da equipe atrapalha ainda mais.

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Cátia Pires

Não consigo aceder a nenhum conteúdo sem ser através do e-mail. Está tudo bloqueado por não ter subscrição. O objetivo da aplicação é funcionar única e exclusivamente para quem subscreve??? Se não fosse esta questão, a APP até têm um bom conteúdo (falando do que consigo aceder)!

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Danielle D'avila

Estou gostando muito! Um momento guiado de meditação e reflexões. Incrível!