Comece a correr. Corrida
Plano de treinamento Corrida/Caminhada/Corrida
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Comece a correr. Corrida, Desenvolvido Por AxiomRun. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 5.12, Atualizada Em 16/07/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Comece a correr. Corrida. Alcançados Sobre Instalações 3 Milhão. Atualmente, O Comece a correr. Corrida Tem 30 Mil Críticas, Classificação Média De 4.6 Estrelas
Está levando a corrida a sério? O que poderia ser mais fácil!Não se preocupe com a distância, o ritmo ou a velocidade. Você terá tempo para isto mais tarde.
Ouça as instruções e corra da maneira que for mais confortável para você.
Não se concentre na qualidade da sua técnica ao correr. Sair para a rua e começar a correr é o mais importante agora.
Nossa meta é aumentar o tempo de corrida. Nada mais importa.
Recursos:
+ Plano especial de treinamento para iniciantes
+ Estatísticas detalhadas de cada treino
+ Monitoramento da distância percorrida
+ Rota via GPS de todas as sessões
+ Pedômetro embutido
+ Contador de calorias
Plano de exercícios com 4 níveis:
* Nível 1. Meta: 20 minutos de corrida.
* Nível 2. Meta: 30 minutos de corrida.
* Nível 3. Meta: 40 minutos de corrida.
* Nível 4. Meta: 60 minutos de corrida.
Cada nível dura 4 semanas, com 3 corridas por semana.
Junte-se a nós nessa corrida!
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 5.12. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.
Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
O Que Há De Novo
+ some translations updated
Comentários Recentes
Bruna
Feedback por voz parou de funcionar. Não sei exatamente o porquê, já verifiquei nas configurações e está ativo. Uso o app há 2 anos, mas por algum motivo, tem pouco mais de 1 semana que o Feedback por voz parou. Já limpei cache, instalei de desinstalei, mas nada. O bip funciona normal, mas não avisa mais quando é pra correr ou caminhar, quanto tempo falta é etc
Marta Mateus
É a única APP, que conheço, que regula os tempos e vai adaptando progressivamente para que, sem experiência, consigamos correr o tempo que definirmos.
Áurea Rodrigues
Quer começar? Este é o melhor treinamento disponível, me motivou a seguir uma rotina e ser constante , era difícil pra mim antes , mas ficou tudo bem fácil.
José Levi Pereira
Bom dia, poderia ter a opção de montar o treinamento por distância (quilômetros). Obrigado.
Maíra Ramos
Estava usando a versão gratuita do app. Quando estava no final do nível 1, comprei 1 mês. Aí o app voltou para o treino 1 do nível 1 e não dá pra alterar. Que decepção
Julio Cesar Ramos
Aplicativo perfeito para quem sempre quis correr e faltava fôlego ou resistência, pois se trata de um programa continuo e progressivo onde se aprende aos poucos e naturalmente as técnicas de corrida. Ele não ensina técnicas, mas você as adquire exatamente pela regularidade do programa. Os desenvolvedores foram tão generosos que há quatro níveis de treino que duram 4 meses em que, progressivamente, a pessoa já está correndo perfeitamente, e gratuitamente.
Um usuário do Google
Era exatamente o app que eu estava procurando, evoluí muito utilizando-o. Os treinos são dificultados gradativamente, então todos os dias você se desafia mais um pouco, e depois de algumas semanas, você nem consegue acreditar que evoluiu tanto! O app trabalha com treinos intercalados que são os melhores para quem quer aumentar o volume e intensidade da corrida e diminuir o pace(aumentar a velocidade).
Henrique Santa
Muito bom o aplicativo. Quando comecei a correr, foi o único aplicativo que conseguia seguir o plano inicial. Tentei usar outros aplicativo s m mais recursos, mas acabava sentindo dores no joelho ou não dando conta de seguir o ritmo. No mais o recurso de avisar quando vc chega no meio do treino é muito bom. Dá para correr mais livre, sem um destino pre definido. Enfim, gostei bastante do aplicativo.