Soccer Fitness by BodBot
O futebol requer um nível muito alto de resistência, mas também a capacidade de gerar e manter rajadas sustentadas da atividade glicolítica (por exemplo, sprints repetitivos). Além disso, o futebol exige um alto nível de agilidade e potência...
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Android App Analysis And Review: Soccer Fitness by BodBot, Desenvolvido Por BodBot. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.0, Atualizada Em 18/11/2017 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Soccer Fitness by BodBot. Alcançados Sobre Instalações 200. Atualmente, O Soccer Fitness by BodBot Tem 1 Críticas, Classificação Média De 1.0 Estrelas
O futebol requer um nível muito alto de resistência, mas também a capacidade de gerar e manter rajadas sustentadas da atividade glicolítica (por exemplo, sprints repetitivos). Além disso, o futebol exige um alto nível de agilidade e potência do corpo. Para isso, você verá uma variedade de métodos cardiovasculares destinados a manter o desempenho em 90 minutos, bem como a força do corpo e o trabalho de velocidade para levá -lo à bola primeiro. Observe que o tamanho extra, na medida em que ele não cria melhorias relativas na velocidade e na potência, é indesejável e o trabalho de hipertrofia será moderado de acordo.O futebol é um jogo bonito, mas requer uma preparação muito não glamourosa. Com um cronograma de condicionamento físico adaptado ao seu tempo, equipamentos e habilidades, podemos pelo menos ajudar a tornar esse lado sem glamour da preparação do futebol mais eficiente.
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