Couch to 10K Running Trainer

Couch to 10K Running Trainer

10K Trainer é o programa mais fácil de obter iniciantes a partir de batatas de sofá para 10K!

Informações Do Aplicativo


117.16
November 21, 2024
Android 6.0+
Everyone
Get Couch to 10K Running Trainer for Free on Google Play

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Descrição Do Aplicativo


Android App Analysis And Review: Couch to 10K Running Trainer, Desenvolvido Por Zen Labs Fitness. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 117.16, Atualizada Em 21/11/2024 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Couch to 10K Running Trainer. Alcançados Sobre Instalações 975 Mil. Atualmente, O Couch to 10K Running Trainer Tem 14 Mil Críticas, Classificação Média De 4.2 Estrelas

◎ O aplicativo oficial do instrutor 10K
Partners Parceiros oficiais com a FITBIT e a SAMSUNG!
◎ Recentemente apresentado na rede AMC!
Apresentado no The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness Masculina, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD e muito mais!

O 10K Trainer é o programa mais fácil para iniciantes, de viciados em televisão a corredores 10K de distância em apenas 14 semanas. Pelos mesmos especialistas que criaram o aplicativo de treinamento nº 1 do C25K!

Não se preocupe, se você já é um graduado de 5 mil, pode pular adiante neste aplicativo e começar de onde o aplicativo C25K termina!

Esse plano comprovado de 14 semanas permitirá que os usuários desenvolvam força e resistência lentamente, alternando entre caminhar e correr. A mistura de caminhar e correr juntos reduz o impacto geral e o risco de lesões, torna o treinamento mais divertido, mantém o corpo adivinhando e prepara você para percorrer a distância. No final do programa, você estará mais apto, mais forte e mais saudável do que nunca e poderá executar 10k!

Ligue a nossa música premiada e pressione Iniciar! Nosso treinador de áudio o guiará através de sua corrida! É tão fácil!

≈ Transformações inspiradas na vida real ≈
◎ Mais de 175.000 curtidas e 1500 fotos de sucesso em facebook.com/c25kfree
◎ Nossa comunidade se inspira (e nos inspira!) Todos os dias. Ouça algumas de suas histórias incríveis.

≈ Menos é mais ≈
Fácil de aprender. Basta pressionar Iniciar!
◎ Ideal para iniciantes.
◎ 14 semanas no total.

≈ Recursos ≈
10 Programa 10k mais fácil em apenas 3 vezes / semana
Coach Treinador e alertas de áudio convenientes
◉ Mapeie sua corrida no final do treino!
◉ Modos claro e escuro
◉ Integrado com o Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acesse nossos fóruns com milhares de veteranos e iniciantes iniciando o aplicativo. Entre para a comunidade e conheça outros corredores!

≈ NOVO Zen Unlimited Pass - Experimente gratuitamente! ≈
Music Música premiada com curadoria dos melhores DJs!
◉ Cientificamente comprovado que aumenta a motivação em 35%
◉ Acesso ilimitado a todos os recursos profissionais em TODOS os aplicativos em execução do Zen Labs Fitness
Access Acesso total aos programas C25K, 10K, 13.1 e 26.2
◉ 4 aplicativos pelo preço de 1!
 

★ ama este aplicativo? Temos um conjunto completo de aplicativos de saúde e fitness que cobre todas as suas necessidades de fitness.
Treinador de Meia Maratona - https://goo.gl/0n3fc1
Treino de 7 minutos - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
Treinador de Situps 0-200 - https://goo.gl/W1502W

★ Conectar
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ Os Fóruns são um ótimo lugar para fazer todas as suas perguntas sobre fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Leia o nosso blog para obter ótimas dicas de saúde!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Perguntas / comentários sobre o aplicativo 10K Trainer? Envie um email para [email protected] ou visite-nos em www.zenlabsfitness.com.

A Zen Labs é uma orgulhosa apoiadora da Coalizão Nacional de Câncer de Mama. Somos apaixonados por encontrar uma cura para o câncer de mama e orgulhosamente doamos para sua causa. www.breastcancerdeadline2020.org

Contrato

Este aplicativo e qualquer informação fornecida por ele ou pela Zen Labs LLC são apenas para fins educacionais. Eles não se destinam nem estão implícitos como substitutos do aconselhamento médico profissional. Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 117.16. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.

Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.

Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.

O Que Há De Novo


A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!

Avalie E Revisão Na Loja Do Google Play


4.2
14,031 Total
5 75.5
4 5.0
3 3.1
2 1.1
1 15.3

Número Total De Classificações

Número Total De Usuários Ativos Classificados Para: Couch to 10K Running Trainer

Número Total De Instalações (*Estimado)

Estimativa Do Número Total De Instalações No Google Play, Aproximado Do Número De Classificações E Dos Limites De Instalação Alcançados No Google Play.

Comentários Recentes

user
Pablo Beluck

Era ótimo pra correr e evoluir, aí eu comprei o Pro. Mas agora do nada excluíram o pro como era, substituíram por assinatura mensal e começaram a cobrar pra usar mais de uma semana.

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Diogo Maia

Tenho a subscrição e o meu equipamento é um Huawei Mate 20 Lite. Estou a fazer a primeira semana e a aplicação acaba por encerrar sozinha após um determinado tempo. Não estou a conseguir colocar a app a funcionar durante todo o treino.

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Tainá Moraes

O plano de corrida é ótimo, isabilidade excelente, mas precisa incluir edição de distância para quem corre em esteira!

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Um usuário do Google

O aplicativo é prático e objetivo, te orienta quando correr e caminhar. segue uma progressão que parte de pequenas corridas de 1 min, evoluindo até atingir correr por 10K. Recomendo

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Um usuário do Google

Comprei a versão PRO em 2016 e agora eles lançaram essa versão por assinatura e impossibilitaram quem pagou pela PRO de instalar ela.

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Giselle Rocha

Esse app tem me ajudado bastante. Não travou até agora. Estou na segunda semana.

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Um usuário do Google

Excelente para começar a correr

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Um usuário do Google

Muito bom. Recomendo