سعراتي - دليل السعرات الحرارية

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Graças às suas ferramentas inteligentes, você pode monitorar sua dieta, exercícios, monitorar passos de caminhada e medir seu progresso facilmente. Obtenha planos de refeições personalizados, dicas de nutrição e desafios divertidos para motivá-lo a atingir seus objetivos.

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Vantagens:
1- Guia de calorias: Pesquise facilmente qualquer alimento ou receita e visualize um enorme banco de dados de calorias de alimentos e refeições.
Planejamento inteligente de refeições: crie suas refeições favoritas de acordo com seu estilo de vida e obtenha sugestões de refeições saudáveis ​​e nutritivas que atendam aos seus objetivos e preferências.
2- Uma vasta biblioteca de exercícios: Escolha entre uma variedade de exercícios e pratique o seu desporto favorito.
3- Rastreamento abrangente: registre facilmente sua ingestão de alimentos e água, seus exercícios, passos de caminhada e seu peso e acompanhe seu progresso.
4- Análise profunda: obtenha informações valiosas sobre sua saúde, hábitos alimentares e nível de atividade.
5- Desafios divertidos: Junte-se a desafios com outras pessoas para obter resultados mais rápidos.
6- Apoio comunitário: Junte-se a uma comunidade de pessoas que compartilham seus objetivos.

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