Pilates Exercises
exercícios no tapete e bola em casa
Informações Do Aplicativo
Descrição Do Aplicativo
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Nosso aplicativo móvel mostra exercícios de Pilates que você pode fazer facilmente em casa. O Pilates está crescendo em popularidade em todo o mundo porque contém movimentos que qualquer um pode fazer.Existem muitos benefícios em fazer exercícios de Pilates regularmente
→ pilates, as pessoas têm uma postura suave e vertical.
→ Reduz o risco de lesão.
→ Extrend altura.
→ Ajuda peso. Juntas, seu equilíbrio se desenvolve.
sobre o que é o aplicativo
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