Army PRT (FM 7-22)

Exército PRT (Treinamento de prontidão física) é um componente essencial dos EUA Programa de treinamento e prontidão do Exército. O objetivo é aprimorar as capacidades físicas e a resistência dos soldados, a prevenção de lesões e a resistência mental. Tendo isso em mente, o aplicativo PRT do Exército foi desenvolvido, aderindo às diretrizes do Manual de Campo 7-22. Este aplicativo é uma solução tudo em um para ajudar soldados e soldados em treinamento a permanecer no topo de seu treinamento físico de condicionamento físico. O aplicativo oferece instruções, vídeos e diretrizes detalhados sobre vários exercícios, alongamentos e exercícios projetados especificamente para melhorar a prontidão física de alguém. É uma ferramenta ideal para os membros do serviço que desejam se manter atualizados com o treinamento do PRT e garantir que eles estejam totalmente preparados para as demandas de suas missões. O aplicativo oferece aos usuários uma maneira eficiente e conveniente de acompanhar seu progresso e atingir seus objetivos pessoais de condicionamento físico. O aplicativo PRT do Exército simplifica o processo de PRT, facilitando que os soldados fiquem em forma e permaneçam em forma.

Informações Do Aplicativo

Categoria :

Private

Atualizar :

May 05, 2019

Instalações :

2,000

Desenvolvedor :

ForceReadiness.com

Download APK

Descrição Do Aplicativo

Android App Analysis And Review: Army PRT (FM 7-22), Desenvolvido Por ForceReadiness.com. Listado Na Categoria Private. A Versão Atual É V6Q, Atualizada Em 05/05/2019 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Army PRT (FM 7-22). Alcançados Sobre Instalações 2 Mil. Atualmente, O Army PRT (FM 7-22) Tem 25 Críticas, Classificação Média De 4.6 Estrelas

Uma referência PRT rápida e útil. Agora, com conteúdo de bônus: Fitness Navy Seal.

A conduta do exército PRT segue os princípios de precisão, progressão e integração. Esses princípios garantem que os soldados executem todas as sessões, atividades, exercícios e exercícios de PRT corretamente, dentro da intensidade e duração apropriadas para o condicionamento ideal e o controle de lesões.

Como a precisão é baseada na premissa de que a qualidade do movimento ou formulário é tão importante quanto o peso levantado, as repetições executadas ou a velocidade de corrida, um guia de referência com explicações e ilustrações (FM 7-22 , treinamento de prontidão física do exército) desenvolve essa precisão necessária para garantir que o desenvolvimento do gerenciamento do corpo e as habilidades fundamentais de movimento sejam realizadas corretamente.

agora, há um guia de referência rápido ao seu alcance! O aplicativo PRT Exercises explica e ilustra (com o uso de imagens) cada exercício de treinamento de prontidão física de acordo com a FM 7-22, outubro de 2012.

exercícios PRT incluem: posições iniciais; 4 para o núcleo; broca de estabilidade do quadril; broca de estabilidade do ombro; máquinas de treinamento de força; broca de preparação; broca de recuperação; correndo; broca de condicionamento 1, 2 e 3; broca de escalada 1 e 2; circuito de treinamento de força; broca de guerrilha; Drill 1 e 2 do movimento militar e máquinas de treinamento de resistência.

alcance a precisão executando o formulário correto com a ajuda de exercícios de PRT.

conteúdo de bônus! Este aplicativo agora inclui fitness do Navy Seal. Aprenda a ciência por trás do exercício, não apenas os exercícios.

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