Treinador Kegel – Exercícios
A maneira fácil, simples e efetiva de fortalecer seu assoalho pélvico.
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Treinador Kegel – Exercícios, Desenvolvido Por Olson Applications Ltd. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 10.1.2, Atualizada Em 03/05/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Treinador Kegel – Exercícios. Alcançados Sobre Instalações 3 Milhão. Atualmente, O Treinador Kegel – Exercícios Tem 74 Mil Críticas, Classificação Média De 4.8 Estrelas
Sessões fáceis de seguir e lembretes diários fazem desta a maneira mais fácil de fortalecer os seus músculos do assoalho pélvico!Cansado de fazer a mesma rotina de exercícios e sentir que não está se esforçando o suficiente? Este aplicativo possui 10 sessões diferentes para serem realizadas, o que significa que você sempre estará sendo desafiado por uma nova rotina.
Rápido e fácil – todas as sessões possuem duração de entre 30 segundos e 3 minutos, perfeito para aqueles com um estilo de vida atribulado.
Você sabe que deveria estar realizando os exercícios Kegel diariamente, mas sempre se esquece? Lembretes diários te alertam para prosseguir com a realização dos exercícios
Fique motivado – Desbloqueie conquistas por concluir exercícios e bata seus recordes anteriores de exercícios em sequência.
O máximo em discrição:
Escolha entre áudio visual ou vibração de sinalização para te guiar pelo exercício: Siga os comandos da tela, sinalizações de áudio, ou use as sinalizações por vibração para se exercitar enquanto ninguém ao seu redor puder perceber.
Nome do ícone discreto para que ninguém que estiver usando o seu celular possa ver para o que o aplicativo é
A maneira fácil, simples e efetiva de fortalecer seu assoalho pélvico. Baixe agora!
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 10.1.2. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.
Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
O Que Há De Novo
Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.1.2
Minor performance improvements
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Comentários Recentes
Ana B
O aplicativo é incrível! Oferece orientações claras e exercícios personalizados que me ajudaram a fortalecer o assoalho pélvico de forma prática e eficiente. Como estudante da área da saúde, sei da importância desse cuidado para prevenir problemas como incontinência urinária e melhorar a qualidade de vida. Além disso, o app é intuitivo e fácil de usar, com um design agradável. Recomendo para quem quer investir no autocuidado de maneira acessível e eficaz.
Flávio Catania
O app é simples, porém, poderoso! Te ajuda a fazer os exercícios todo dia, de forma consistente, mantendo uma frequência incrível, o que é umas das principais premissas desse tipo de exercício. Ele também tem variações entre as sessões de treino, de forma didática e fáceis de serem aplicadas. Tem me ajudado muito e já posso perceber resultados notáveis em poucas semanas. Vale muito a pena!
Rafaella Quaresma Lourenço
Precisa de mudanças. O grande diferencial, que seria na customização de treinos, precisa melhorar MUITO. Ao customizar, você obrigatoriamente precisa ter no mínimo duas "Fases". DEVERIA TER COMO COLOCAR APENAS UMA. Outro ponto negativo, quando se adiciona novos sets, não tem como reordenar eles. Deveria ter a opção de "Reordenar". Caso queira mudar a ordem dos sets, precisa excluir e criar de novo colocando na ordem desejada. Além disso, deveria ter a opção de "Duplicar set" também.
Danieli França
Acabei de concluir o nível 1 e pela primeira experiência achei excelente tomara que supere as expectativas e essa primeira impressão de verdade. E o App é super estimulante e desafiador a querer sempre passar de nível pra saber o próximo exercício que nos aguarda, nesse primeiro momento estou amando. Que continue assim para melhor. Então voltarei para dar novo feedback. Obrigada pela ajuda pois eu estava precisando desse estímulo.
Paula Endo
Simples e eficiente. O app nos ajuda na instrução dos movimentos, não tem propaganda atrapalhando, é clean, fácil e dinâmico. Eu adoro os sons para acompanhar. Embora muitas mulheres busquem um app silencioso para maior discrição, eu prefiro o som, fica bem mais fácil pra mim saber os movimentos pelo ritmo.
Flávia Carvalho
Eu simplesmente amo esse app. Foi depois dele que eu percebi que tinha musculatura no assoalho pélvico. E depois disso nunca mais parei de usar. Amo demais. Faço todos os dias os exercícios e realmente funciona demais minha gente. Façam e quem puder passem para o Pro vale super a pena. Ja uso a muito tempo, então já indiquei e continuo super indicando pra todo mundo. Obrigada aos criadores do app. Gratidão.
Victor Lourenço
Excelente app pra treinar kegel. Foi o único app que consegui encontrar exercícios de kegel masculino. Eu sei que a atualização melhorou muito a qualidade do aplicativo, mas os preços poderiam ser mais acessíveis, já que antes da atualização eu paguei somente R$ 9,90 e tive todos os recursos do app, porém agora estou usando a versão gratuita já que o valor mais em conta é 3x acima o valor que eu pagava. Pagar mais de R$ 130 no plano anual é osso. Só espero que melhorem os planos.
Luanne Carvalho
Gostei do app, acho que poderia mostrar o que será feito em cada treino, até para nós profissionais podermos indicar ao paciente qual ele irá fazer. Não sei se consegue ver isso em algum lugar do app. Acho que seria interessante também se pudéssemos montar o treino para alguém, tipo vinculando a conta do profissional com o paciente.