Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Android App Analysis And Review: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Desenvolvido Por Go HAM!. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É V6Q, Atualizada Em 02/04/2019 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. Alcançados Sobre Instalações 1 Mil. Atualmente, O Go HAM Pro - Texas Method Calculator Tem 74 Críticas, Classificação Média De 3.8 Estrelas

Vá Ham!

atualmente disponível apenas em inglês

permissões usadas:
• Escrevendo para armazenamento externo: necessário para fazer backup do banco de dados para armazenamento local.
• Vibração: usado junto com o som para notificar a conclusão do timer de descanso. Nenhuma informação privada é enviada. Somente os logs de erro.
• Serviço de primeiro plano: usado para exibir a navegação de trava-telha. O App Prot Method Method Calculator Pro do Go Ham Texas, você pode personalizar seu treino e calcular seus números com base nos elevadores 5-RM. Basta inserir seus 5RMs no aplicativo e você está pronto para ir.

Outros recursos incluem:
💪 2, 3, 4, 5, 6 e/ou 7 dias divididos. Você decide como você quer usar o método do Texas.
💪 Planeje/edite seus exercícios para cada dia.
💪 Crie/edite seus próprios exercícios.
💪 Crie/edite seu método Texas variações. Registre suas medições de peso e corpo todos os dias e calcule o IMC estimado e a gordura corporal que podem ser visualizadas historicamente e por gráficos.
💪 EDRIVível/loggable RPE por conjunto.
💪 Navegação de tela de bloqueio. Não há necessidade de abrir o aplicativo. Todas as informações sobre a tela de bloqueio são tudo o que você precisa para o HAM!
💪 Novo modo de treino. Exibe um conjunto de cada vez. Destacados para aqueles que têm seus exercícios planejados e desejam apenas fazer o treino e ir para casa. Um modo sem frescuras.
💪 reordenar/reorganizar seu acessório durante qualquer semana ou dia.
💪 Escolha sua unidade de medida entre libras ou quilogramas.
💪 Navegação fácil. Selecione seus dias e deslize através de seus exercícios de trabalho e assistência.
💪 Stopwatch persistente embutido.
💪 Timers de repouso editáveis ​​por treino. Cada treino principal tem 3 temporizadores de descanso. Aquecimento, trabalho e assistência primária. Você decide quanto tempo de descanso precisa para cada tipo com base no treino.
💪 Defina temporizadores de descanso para todos os seus treinos. incluindo trabalho acessório.
💪 Loging manual. Você tem a opção de registrar conjuntos.
💪 Nunca esqueça o conjunto em que você está usando as caixas de seleção que acompanham seu conjunto e progrediram.
💪 Backup e restaura seus dados para que você nunca os perca.
💪 Exportar para uma planilha para acompanhar o seu progresso.
💪 Crie REMOTIATOS para selecionar ou todos os dias. treino.
💪 Exiba porcentagens de exercícios em tempo real.
💪 Deload Personalização.
💪 Personalize como deseja aquecer. Defina o peso, os representantes e os conjuntos e você estará pronto. Você pode selecionar todos os aquecimentos para executar ou selecionar determinados exercícios para exibir individualmente.
💪 Acompanhe seu progresso a qualquer momento na página de exercícios. Veja o seu progresso diário atual ou use o calendário para ver quais exercícios você fez no passado.
💪 Adicionar/editar/excluir placas na calculadora de placas.
💪 Veja seu progresso semanalmente usando o banco de dados do histórico pesquisado e o gráfico de linha de histórico de cores. Deload, aquecimento, conjuntos de relações públicas e conjuntos de trabalho são codificados por cores para que você saiba qual registro de história foi realizado.
💪 Exibir pesos parciais (para usuários métricos)
💪 pesos parciais para incrementos (para usuários métricos)
💪 e personalizado e parcial
💪 não ads! Popularizado por Mark Rippetoe, o método do Texas é uma rotina de levantamento de força que se concentra nos elevadores compostos três dias por semana. a great routine for beginner weightlifters who have around 12-24 months of proper training.

for more information on the texas method, please visit:
https://www.t-nation.com/training/texas-method

do you have any questions, feedback, bugs or suggestions on other workout routines you’d like to see? Sinta -se à vontade para me enviar um e -mail. Qualquer feedback correspondente é apreciado.

Isenção de responsabilidade: Observe que Go Ham Texas Method Calculator Pro é um aplicativo não oficial projetado para ajudá -lo no seu treino. Não está de forma alguma conectado a Mark Rippetoe ou Glenn Pendlay.

Read more