MindBreath- Breathing & HRV

Android App Analysis And Review: MindBreath- Breathing & HRV, Desenvolvido Por Breathing exercises & Hrv. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 0.0.82, Atualizada Em 20/06/2024 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: MindBreath- Breathing & HRV. Alcançados Sobre Instalações 33 Mil. Atualmente, O MindBreath- Breathing & HRV Tem 468 Críticas, Classificação Média De 4.7 Estrelas

Respire, medite, relaxe e meça o estresse da VFC com MindBreath:-
O aplicativo saudável para atenção plena, estresse e alívio da ansiedade, construção de foco e melhoria da saúde e imunidade.

A MindBreath oferece exercícios respiratórios de costas científicas de tradições antigas, combinadas com um monitor de freqüência cardíaca de HRV, que ajudará você a relaxar, reduzir a ansiedade e o estresse, energizar, focar e dormir melhor.

A respiração é a superpotência do seu corpo, o trabalho de respiração pode criar uma mudança positiva quase instantânea em sua mente e o corpo- MindBreath, não apenas simplifica a respiração, sintonizando-o para estilos de vida modernos, mas também permite que você veja seu efeito em seu coração e sistema nervoso via HRV Monitor.

use MindBreath todos os dias, a qualquer momento, de qualquer lugar e se beneficia de seus principais recursos como:

- Fácil de usar e resultados instantâneos:
desfrute de benefícios imediatos como como Aumento da atenção e do foco, reduziu a pressão arterial, os níveis reduzidos de ansiedade e estresse e melhorou o sono e a produtividade com nossa biblioteca de exercícios de respiração guiada que podem até ser usados ​​em movimento.

- Programas de respiração:
Comece com a respiração profunda simples, com visualizações acompanhadas para ajudá-lo a se acostumar com o básico. Avançam e melhore sua capacidade pulmonar e fortaleça sua imunidade com nossas técnicas avançadas de respiração.

-Monitor de estresse na freqüência cardíaca da HRV na construção de HRV:
rastrear e monitorar sua variabilidade da frequência cardíaca (HRV) e ganho insights avançados em seus níveis de estresse, energia e saúde geral.


mergulhe profundamente em sua jornada de meditação consciente com programas e cursos cuidadosamente com curadoria, como:

- série de meditação de pranayama: {#{# } Melhore seus recursos de respiração e imunidade geral com nosso programa passo a passo da tradição indiana.

-Série de meditação de Kundalini:
Desperte suas energias internas com uma combinação de posturas, movimentos e respiração.

- Meditação respiratória tibetana:
Explore as tradições antigas da respiração tibetana, incluindo a respiração tibetana de fogo (Tummo) e a técnica de desintoxicação corporal. Outros aplicativos de meditação?
- Fácil de usar: Todos os aplicativos de meditação têm áudio que um usuário precisa absorver e entender, com a Mindbreath tudo o que você precisa fazer é seguir o guia de respiração simples.

- Resultados rápidos: Embora os aplicativos de áudio tenham sessões de 10 a 15 minutos, nossos exercícios respiratórios funcionam instantaneamente e dentro de 2-3 minutos fornecerão resultados poderosos à medida que trabalham diretamente no sistema nervoso.

-Resultados mensuráveis: o monitor de HRV integrado irá Analise seus batimentos cardíacos e dê um instantâneo de seus níveis de saúde e estresse, assim como os atletas fazem para ajustar seu desempenho.

Como a MindBreath é diferente de outros aplicativos de respiração?
- Conteúdo: Com mais de 100 + Exercícios e variações, fazemos um exercício para quase todas as situações da vida, além de que os programas que melhoram o desempenho que melhoram o desempenho passo a passo não são encontrados em nenhum outro lugar.

-Na personalização da mosca: Quando você respira harmoniosamente para, por exemplo, 3-4 Ciclos, é natural querer respirar mais fundo, com apenas um botão clique em Habilitá -lo com horários mais profundos da respiração.

com MindBreath, você pode gerenciar o estresse, manter o foco e a energia, melhorar seu desempenho e função e e Obtenha insights sobre sua saúde.

baixe a MindBreath hoje e comece a colher os benefícios do Breathwork e da HRV.

cautela - Este aplicativo não é um dispositivo medicamente certificado e não deve ser usado para diagnóstico médico.

site: https://www.mindbreathapp.com

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