Wendler 5/3/1 log

Este aplicativo ajuda você a planejar, registrar e acompanhar o seu programa de treino Jim Wendler 5 3 1.

Informações Do Aplicativo

Versão :

Categoria :

Saúde E Fitness

Atualizar :

April 14, 2025

Instalações :

224,406

Desenvolvedor :

SaraSoft

Requer Android :

Android 4.4+

Classificação De Conteúdo :

Everyone

Get it on :

Download APK

Descrição Do Aplicativo

Android App Analysis And Review: Wendler 5/3/1 log, Desenvolvido Por SaraSoft. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 62, Atualizada Em 14/04/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Wendler 5/3/1 log. Alcançados Sobre Instalações 224 Mil. Atualmente, O Wendler 5/3/1 log Tem 6 Mil Críticas, Classificação Média De 4.9 Estrelas

Não mais brincar com planilhas impressas no ginásio. Este 531 aplicativo vai ajudar a gerir o seu programa de 531 treino.
Este aplicativo gera o programa de treino 5 3 1 com base em seus elevadores atuais.
Uma visão detalhada de ciclos incluindo séries, repetições e pesos são calculados.

★★★ Este aplicativo não é afiliado com o Sr. Wendler (criador do programa). Por favor, compre seu livro (s) de utilizar plenamente as idéias por trás 531! ★★★

Esta é uma versão de teste.
Compra no aplicativo permite remover as restrições e permitir para registrar um número ilimitado de ciclos Wendler.

prova de trabalho completo para 1 Wendler 531 ciclo:
★ Calcula máximo de um representante (IRM) com base em seus elevadores atuais
★ percentual máximo formação configurável
★ número de ciclos configurável
★ configurável ordem treino semanal
★ jogos do warm-up incluído
★ chato, mas GRANDES conjuntos incluído
★ 16 exercícios de assistência pré-definidos
★ Possibilidade de adicionar seus próprios exercícios de assistência
★ Ciclos visão geral com estimado e atingiu um rep max
★ indicação Progresso de exercícios em visão geral ciclo
★ calculadora placas mostra as placas para carregar
★ temporizador Resto
★ exportação CSV via e-mail, unidade google
modelos de cisão de treino ★ 2, 3 e 4 dias.

versão Pro)
Logging de:
★ conjuntos Joker
★ outro elevador principal como chato, mas Big
★ Primeiro defina passado (amrap e variação de costume)
★ 13 semanas desafio
★ edição de exercícios concluídos
★ configuráveis percentagens warm-up
★ percentagens chato, mas grandes configuráveis
★ temporizador valores separados para aquecimento, elevador principal, chato, mas grande e primeiro set última
★ temporizador valores separados para elevadores acessórios
★ 3/5/1 e 8/6/3 rep regimes adicionou
★ configurável aquecer reps
★ Suporte para subtraindo peso colar

Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 62. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.

Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.

Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.

O Que Há De Novo

-Workout illustrations improved
-Calendar view bug fixes

Avalie E Revisão Na Loja Do Google Play

4.9

5,945 Total

5 89.8

4 8.6

3 0.8

2 0.4

1 0.4

Número Total De Classificações

Número Total De Usuários Ativos Classificados Para: Wendler 5/3/1 log

Número Total De Instalações (*Estimado)

Estimativa Do Número Total De Instalações No Google Play, Aproximado Do Número De Classificações E Dos Limites De Instalação Alcançados No Google Play.