UpLift for Depression

Android App Analysis And Review: UpLift for Depression, Desenvolvido Por UpLift. Listado Na Categoria Medicina. A Versão Atual É 1.0.9, Atualizada Em 12/01/2019 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: UpLift for Depression. Alcançados Sobre Instalações 1,000. Atualmente, O UpLift for Depression Tem 26 Críticas, Classificação Média De 2.4 Estrelas

*depoimentos*

”pela primeira vez literalmente em anos, tenho esperança de saber por que continuo tendo esses mesmos dias desafiadores.”

”Eu já estava com meus olhos abriu para tantas novas ferramentas em apenas uma sessão de quarenta minutos com o aplicativo.”

”Muito obrigado. Estou seriamente prestes a chorar porque a sessão de hoje foi tão importante e útil para mim.”

*ciência*

Um estudo piloto de 80 usuários de elevação mostrou que, em apenas 1 mês, aqueles que ficaram com o programa tiveram quase uma redução de 50% nos escores de depressão que duraram.

elevação foi desenvolvida por psicólogos especializados e líderes do campo da saúde mental. É baseado na terapia cognitivo-comportamental, que tem sido usada para tratar pessoas com depressão há mais de 30 anos.

"A elevação está fortemente alinhada com os princípios e métodos de terapia cognitivo-comportamental. Um estudo cuidadosamente feito demonstrou claramente seus resultados positivos para pessoas que lutam com a depressão". - dr. Keith Dobson, consultor e especialista mundialmente de renome mundial na TCC. Ele foi presidente da Associação Internacional de Psicoterapia Cognitiva e da Academia de Terapia Cognitiva e do autor ou editor de mais de 15 livros sobre CBT.

*Sessions*

elevação fornece 11 sessões interativas com cerca de 45 minutos a cada semana. Nas sessões, você responderá a perguntas, fazendo exercícios mentais e obtendo feedback e orientação personalizados.

here’s a preview of the sessions -
session 1: the emotional equation
session 2: mood boosters
session 3: positive activities
session 4: lies depression tells you
session 5: mood journaling
session 6: goals and successes
session 7: recognizing thought errors
session 8: explaining lutas
sessão 9: confrontando erros de pensamento
sessão 10: Entendendo as crenças principais
sessão 11: conclusão

Após as sessões, você desbloqueia ferramentas na sua caixa de ferramentas.

*Caixa de ferramentas*

A caixa de ferramentas contém ferramentas que permitem aplicar as habilidades que aprende nas sessões à sua vida diária.

here’s a sample of some of the tools you’ll unlock with uplift:

- problem solver
- mood journal
- trigger plan
- thought errors
- reframing struggles
- goal trainer
- mood boosters

*cognitive behavioral Terapia*

A terapia comportamental cognitiva é um tipo de psicoterapia desenvolvida na década de 1960, com base na idéia de que modificar padrões de pensamento e comportamento era mais importante do que entender as origens psicológicas do comportamento.

porque esse novo método não requer a presença de um terapeuta, logo foram feitas tentativas para automatizar o processo, primeiro com “biblioterapia” (livros de auto-ajuda da TCC) e depois com “ccbt” ou terapia cognitiva computadorizada (##}
uplift é uma nova geração de CC. A UPLIFT usa nossa própria tecnologia de programação proprietária para torná-la dinâmica e receptiva e moderno design UX para tornar um prazer usar, mantendo os métodos de CBT comprovados e comprovados em seu coração.

*preços*

UPLIFT É LIVRE para baixar e a primeira sessão é gratuita. Você pode desbloquear todas as sessões e todo o kit de ferramentas por meio de uma assinatura de renovação automática. A elevação é uma das maneiras mais acessíveis para lidar com a depressão. Oferecemos duas opções de preços: um preço mensal baixo ou um desconto se você comprar 3 meses de uma só vez. Geralmente, 3 meses é suficiente para terminar o programa. Depois de concluir o programa, você reterá o acesso para sempre.

$ 29.99/mês - Monthtly cobrado
$ 14.99/mês - cobrado a cada 3 meses

*termos e privacia*

termos de serviço: https://www.uplift.uplift. https://www.uplift.app/privacypolicy)

Read more