Muscle Exercies
Treinos de academia por grupo muscular com guia, imagens, dicas e vídeos
Informações Do Aplicativo
Descrição Do Aplicativo
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🏋️ Guia de Treino Muscular – Treinamento Eficaz por Grupo MuscularUm aplicativo de fitness prático e fácil de usar que ajuda você a encontrar os exercícios certos com base no grupo muscular que deseja treinar. Cada treino vem com instruções claras, dicas de segurança e recursos visuais.
✅ Principais Recursos:
💪 Treino categorizado por grupo muscular
Incluindo: bíceps, tríceps, abdômen, peito, costas, pernas, ombros (deltoide), glúteos, alongamento, exercícios funcionais e cardiovasculares.
📘 Instruções passo a passo
Cada exercício inclui orientações detalhadas, imagens e alertas de segurança para um melhor desempenho.
🔍 Busca inteligente
Encontre exercícios rapidamente por nome, grupo muscular ou tipo.
❤️ Salve exercícios favoritos
Marque seus treinos mais usados para facilitar o acesso.
🎥 Tutoriais em vídeo
Assista a vídeos selecionados para visualizar melhor as técnicas.
📚 Artigos informativos
Descubra dicas úteis de academia, dicas de treino e conhecimento sobre condicionamento físico.
🌍 Suporte em inglês e vietnamita
Interface amigável para todos os níveis de experiência.
🎯 Perfeito para:
Iniciantes e frequentadores de academia experientes
Treino em casa ou na academia
Ganhar músculos, perder gordura ou condicionamento físico em geral
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