50 Pull-Ups Workout Challenge

Android App Analysis And Review: 50 Pull-Ups Workout Challenge, Desenvolvido Por Visionary Labs. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.0, Atualizada Em 04/02/2019 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: 50 Pull-Ups Workout Challenge. Alcançados Sobre Instalações 5 Mil. Atualmente, O 50 Pull-Ups Workout Challenge Tem 41 Críticas, Classificação Média De 4.7 Estrelas

Um pull-up é um exercício de puxar composto na parte superior do corpo. Os pull ups são um exercício único que recruta 13 músculos diferentes, o que o torna um movimento difícil, mas oferece a maior recompensa por qualquer movimento único. Ser capaz de executar vários pull ups é um verdadeiro indicador de força e só possível se sua relação de poder / peso estiver dentro de uma faixa saudável.

50 Pullups Workout Challenge ajuda você a aumentar a quantidade de pull-ups até 50 Por vez, em pouco tempo, com o plano de exercícios gerado pelo sistema por 3 dias com base nos resultados dos seus testes.

Faça flexões por 3 dias conforme o plano de treino e descanse no 4º dia. Teste os pull-ups o máximo que você pode fazer de cada vez e defina seu resultado de teste. O sistema gerará o plano de exercícios dos próximos 3 dias com base nos resultados dos seus testes se o seu resultado for menor que 50.

aplicativo também exibe estatísticas e histórico de exercícios de pull-up de dia. Você também pode redefinir ou limpar seus planos de treino de pull-up. Você pode definir o tempo de lembrete diário para fazer treino de flexões.

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