Exercicios para emagrecer: Fit
Perca peso rapidamente e fique em forma com treinos para queimar gordura em casa
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Exercicios para emagrecer: Fit, Desenvolvido Por Simple Design Ltd.. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.0.14, Atualizada Em 31/07/2024 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Exercicios para emagrecer: Fit. Alcançados Sobre Instalações 15 Milhão. Atualmente, O Exercicios para emagrecer: Fit Tem 84 Mil Críticas, Classificação Média De 4.8 Estrelas
Treinos para Queima de Gordura - Treino em Casa para Perda de Peso é perfeito tanto para homens quanto para mulheres que querem perder peso rapidamente. Com treinos para queima de gordura muito eficazes, você pode eliminar gordura da barriga, das pernas e dos braços e melhorar sua forma física.Sem a necessidade de equipamentos, todos os treinos podem ser realizados em casa ou em qualquer outro lugar a qualquer hora. Você pode acompanhar as calorias queimadas e a evolução da perda de peso em gráficos. Siga o plano de 30 dias e dedique de 5 a 10 minutos por dia para emagrecer e manter-se saudável!
TREINOS PERSONALIZADOS
Os treinos são adequados para todos os níveis, para homens e mulheres. Com base em suas metas, lhe forneceremos rotinas personalizadas de treinos curtos e eficazes para serem executados em casa. A intensidade do treino aumenta gradativamente para que você não saia da linha.
PLANO DE TREINO SOB MEDIDA PARA VOCÊ
Crie as suas próprias rotinas de treino a partir de centenas de treinos. Se tiver lesionado seu joelho ou sua coluna, não se preocupe, você pode substituir o exercício que não deseja realizar e também pode ajustar a ordem dos exercícios e o tempo de descanso.
TREINO COM MÚSICA
Treinar ouvindo música pode aumentar sua motivação em até 35%! Disponibilizamos uma variedade de músicas para você manter-se animado durante o exercício.
MAIS DE 300 EXERCÍCIOS DE PESO CORPORAL
Mais de 300 exercícios para perda de peso para diferentes partes do corpo: pernas, barriga, bumbum, braços, cintura, peito etc. Todos os exercícios, criados por preparadores físicos profissionais, comprovadamente ajudam a obter a forma física desejada e perder peso com eficácia.
SEM NECESSIDADE DE EQUIPAMENTOS
Exercícios de queima de gordura diferentes todos os dias tornam a perda de peso simples e divertida. Sem necessidade de equipamentos, sem precisar ir à academia, você pode treinar em casa ou em qualquer outro lugar quando quiser.
DICAS DO TREINADOR E VÍDEOS DEMONSTRATIVOS
Animações, vídeos e instruções detalhadas lhe orientam durante o exercício. Execute-o do modo correto para atingir os melhores resultados. É como ter um preparador físico ao alcance de suas mãos!
OUTROS RECURSOS INCRÍVEIS
Dicas diárias, incluindo sobre como se alimentar e seguir a dieta, como vestir-se, como beber, lhe ajudam a melhorar os resultados da queima de gordura. Com lembretes personalizados dos treinos, você ficará mais disciplinado e não esquecerá seus exercícios. Sincronize os dados ao Google Fit.
VÁRIOS TREINOS DISPONIBILIZADOS
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Exercícios para emagrecer
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Exercicios para perder barriga
Estes são os melhores exercicios para perder barriga. Com a ajuda desses exercicios para perder barriga, você terá uma barriga lisa em pouco tempo.
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Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
Comentários Recentes
Suzana Domas
Excelente aplicativo. Eu sempre treinei pesado, praticando artes marciais, dança, jump, halterofilismo... Até ficar muito doente e impossibilitada de frequentar academia ou mesmo fazer simples atividades. Acabei engordando, ficando deprimida. Decidi fazer um teste com esse aplicativo para treinar em casa, enquanto estou me recuperando. Foi ótimo. Eu vi que ainda posso voltar a ser uma atleta, mas que preciso de ajuda e paciência. Esse aplicativo é muito motivador e muito bem elaborado. Parabéns!
Um usuário do Google
App ótimo, bem intenso. eu fiz 4 voltas quase morri, chegou a suar. Todavia, uma questão a ser melhorado, seria um relógio marcando início e fim do tempo, pois achei muito difícil marcar o tempo sozinha. Mas no geral é um App que realmente pra quem levar a sério e seguir certinho, vai dar muito resultado e eliminar muitas gordurinhas.
Denise Amone
Muito bom o aplicativo, recomendo muito, é eficiente e para além da queima de gordura, apresenta mais opções de treino como alongamentos matinal, queima de gordura facial, entre outros
Gabriely Reis
Adorei! Primeira vez que abaixo esse App e já amei. Ele mostra resultados na primeira tentativa... É um pouco difícil mais tem vários níveis, quem não consegue muito vai no fácil, quem quer sempre um desafio, só que não tão forte vai no que eu fui (nível médio). E quem já tem experiência vai no difícil o difícil eu fiz dois e quase tive um treco, 😂 Mais quando eu já tiver feito o médio vou no difícil, assim vou pegando o jeito O abdominal, senti que tá bom, pois temos que ter resistênica!!
alexanderlribeiro
Estou gostando do aplicativo, iniciei a 4 dias atrás. Porém, os exercícios que requerem salto com um agachamento na sequência prejudicam a continuidade da série, uma vez que não é possível substituí-los por outro alternativo para o grupo muscular a ser trabalhado. Tentei executar dois desse tipo e senti dor no joelho. Tive que avançar para o próximo quebrando a sequência.
Um usuário do Google
O app é ótimo. Quero parabenizá-los pelo esplêndido trabalho. Desde que baixei o app, estou sentindo resultados, espero que quando eu chegar em um nível mais avançado, eu não tenha que pagar (para contínuar o treino). Eu era uma pessoa sedentária, então esse app mudou meu dia-a-dia, me sinto mais ativa e pronta para correr uma maratona :)
ana carolina Oliveira
Comecei a pouco tempo mas já percebi diferença na minha disposição, no terceiro dia já consegui fazer um exercício que não conseguia nós dois primeiros dias, a forma como o app interage durante os exercícios, falando sobre a respiração, no que o exercício ajuda, ou como devo manter meus braços alinhados é ótimo. O app foi MUITO bem pensando, parabéns aos envolvidos!
Thaila Priso
Parabéns para os criadores,estou na 1° semana e já obteve um resultado,fiz os treinos, além de praticar uns exercícios,e alimentação saudável,segui os passos do app e outros recados de nutricionistas e estou amando,estou usando o tempo de quarentena para emagrecer, não posso sair de casa para correr por isso substituo por danças, além de me divertir muito ACHO que ajuda também 😁 super recomendo,mas não siga só as orientações do app,tem que tomar cuidado com a alimentação saudável.