Weight Loss Home Workout

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Exercícios para perder peso - Perca peso em casa

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IMC (Índice de Massa Corporal): O Índice de Massa Corporal (IMC) é o peso de uma pessoa em quilogramas dividido pelo quadrado da altura em metros. Um IMC elevado pode ser um indicador de gordura corporal elevada e vice-versa.
Verifique as estatísticas do seu corpo para encontrar o seu peso ideal com nossa calculadora de IMC. Isso o ajudará a ter mais persistência em sua dieta e exercícios.

Principais características da perda de peso em 30 dias - Perca peso em casa: -

- Treinos com orientação por voz.
- Exercícios com animações simples.
- Perda de peso em 30 dias, desafio de corpo inteiro.
- Aumente gradualmente a intensidade do exercício, passo a passo.
- Treinos em casa para homens e mulheres.
- Acompanhe seu progresso com facilidade.
- Conjunto simples de instruções a seguir.
- Nenhum equipamento necessário.
- Acompanhe o progresso da perda de peso.
- Desafios diários.

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