EvoFT Club

Android App Analysis And Review: EvoFT Club, Desenvolvido Por OpenClick Srl. Listado Na Categoria Esportes. A Versão Atual É 1.0, Atualizada Em 02/11/2020 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: EvoFT Club. Alcançados Sobre Instalações 4. Atualmente, O EvoFT Club Tem 1 Críticas, Classificação Média De 5.0 Estrelas

Evolution Funcional Training Viterbo (Evoft Club VT).
um clube onde além, deve ser capaz de realizar atividades como:
- treinamento de kettlebell (didactics fortfirst);
- Powerlifting;
- Weightlifting;
- Calisthenics;
- Yoga
- Preparação física para competições no F.A./F.O.;
- Muay Thai;
- mma;
- krav maga;
- serviço personal trainer;
- Programação personalizada.
Nossa atividade forte e peculiar, onde concentramos todos os nossos esforços, é o TACFIT, um protocolo que faz parte das disciplinas de treinamento funcional (treinamento funcional), um sistema capaz de exercer todas as características físicas e músculos corporais em um curto período com benefícios da completude, eficácia, transversalidade e velocidade no treinamento.
com o TACFIT, você pode treinar com apenas 20 minutos por sessão para obter os mesmos resultados resultantes de quase 4 horas de treinamento cardiovascular tradicional.
O método TACFit é essencialmente baseado em movimentos do corpo livre e, em seguida, acompanhado por ferramentas como clubes, kettlebells, anéis, cordas, elásticos.
é dividido em 26 programas predefinidos e chamado de acordo com o alfabeto da OTAN, aquele usado no jargão militar, de Alfa a Zulu.
Cada programa, por sua vez, pode ser realizado em 4 níveis diferentes de intensidade e outros 6 níveis de sincronização de acordo com o grau de preparação física.
Na prática, mais de 150 programas de treinamento podem ser obtidos, permitindo que a rotina diária continuamente varie.

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