The Body Keeps the Score

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"Leitura essencial para qualquer pessoa interessada em entender e tratar o estresse traumático e o escopo de seu impacto na sociedade". - Alexander McFarlane, diretor do Centro de Estudos de Estresse Traumático.

Com base no dr. A própria pesquisa de Van der Kolk e a de outros principais especialistas, o corpo mantém a pontuação expõe o tremendo poder de nossos relacionamentos, tanto para prejudicar e curar - e oferece uma nova esperança de recuperar vidas

aqui estão algumas maneiras de liberar emoções reprimidas:
1.AlkNowLedging#
2.uMking através de trapaceiro. trabalho.
4.Making Movimento intencional.
5. Practicação quietude.

Goste de ler o livro completo disponível no melhor formato.

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