Treino em casa - 30 Dias
Fitness exercícios em casa para glúteos & pernas
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Treino em casa - 30 Dias, Desenvolvido Por Passion4Profession Apps. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.4.4, Atualizada Em 25/02/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Treino em casa - 30 Dias. Alcançados Sobre Instalações 6 Milhão. Atualmente, O Treino em casa - 30 Dias Tem 37 Mil Críticas, Classificação Média De 4.5 Estrelas
Você está pronta para fitness treino em casa? Você está pronta para 30 dias de exercitar suas pernas e nádegas? Comece a exercitar-se imediatamente e veja os resultados após algumas semanas.Fitness Exercícios em casa é a coisa mais importante que você pode fazer para conseguir pernas e nádegas firmes. Este programa de exercícios de 30 dias envolve os três principais grupos musculares: glúteos, coxas e pernas.
Com este aplicativo você pode treinar suas pernas e bumbum com um programa de exercícios de 30 dias, sem qualquer equipamento, para que você possa se exercitar onde e quando quiser.
Você pode se exercitar e fazer os exercícios em sua casa ou na academia, e tudo o que você precisa é de 10 minutos por dia. Mas isso não é tudo: você terá acesso a um personal trainer que a ajudará por meio de vídeos e animações de cada exercício, além de poder acompanhar as calorias queimadas e o seu peso corporal.
Então, tudo o que você precisa fazer é aceitar o desafio de 30 dias e começar a exercitar suas pernas e nádegas, gratuitamente!
Características
- Exercícios diferentes para perna e bumbum todos os dias
- Conselhos do seu personal trainer virtual sobre a melhor maneira de treinar e alcançar os melhores resultados para cada exercício
- Exercícios de força corporal, sem necessidade de equipamento
- Acompanhamento da perda de peso
- Cálculo das calorias queimadas
- Instruções de treinamento com animações e vídeos
- Aviso para ajudá-la a lembrar quando treinar
- Os exercícios do programa de 30 dias são adequados para todos, iniciantes e profissionais
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 1.4.4. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.
Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
O Que Há De Novo
Some bug fixes
Comentários Recentes
Lala Darcy
esse app era sensacional, até colocar a versão de ou pagar ou ver anuncio. vc assiste começa a fazer os exercícios mais quando chega na metade o app simplesmente para de funcionar aí você tem que assistir o anúncio tudo de novo e fica nisso. Da até medo de pagar e continuar fazendo isso. Eu paguei no mês de novembro, foi pior nem abre o app!!! uma besta tá esse app
Um usuário do Google
O app tem uma proposta bem boa. Único ponto é que quando se aperta pra iniciar os exercícios, não inicia. Tentei por várias vezes, reiniciei celular, fiz de tudo. Desde o primeiro dia estou tendo essa dificuldade. Depois de muita insistência as vezes baixa os exercícios e daí é possível dá o start nos exercícios. Mas agora travou geral, nem com muita insistência o treino inicia. Uma pena, pois o app é bem legal.
Ridna Maynne
De todos os apps de exercícios que já baixei e testei, esse é o melhor. Ele é incrível, cumpre o que promete se a pessoa estiver comprometida. Os exercícios são muito bom, sinto meus musculos queimando a cada exercício.Sou viciada. Não fico um dia sem. Seria incrível se tivesse para o corpo inteiro. Mas mesmo assim ele é super.
Rafaela Brito
Para ser bem objetiva, somente as posições de treino são boas, o app não permiti ouvir música e utilizá-lo, se você silencia o instrutor o relógio de pausa não silencia também, bem como não tem o botão de passar o exercício o repeti-lo, e no final do exercício a voz fala mesmo estando ativado o botão de silêncio. Péssimo
Neidinha Martins
A opção de treino Expresso só dá 3 segundos pra mudar de treino e nunca dá tempo de vc se preparar pra mudar de um exercício p outro, principalmente qd tem um exercicio deitado e outro em pé. Poderia dar pelo menos 10 segundos pra mudar e outra sugestão é ter opção de virar a tela do exercico em formato paisagem para espelhamento cm a TV
Um usuário do Google
Amei o aplicativo, fácil de mexer e bem explicado os exercícios. Ele te motiva a concluir um nível para desbloquear o outro e continuar se exercitando. E claro super prático você pode fazer em qualquer lugar. Gostei muito.
Nathalia Souza
Aplicativo com treinos curtos, ótimo para quem não tem muito tempo ou para quem não gosta de atividade física mas quer introduzir o hábito aos poucos na rotina! Além disso, incentiva a prática para desbloquear novos níveis de exercício!
Annie Elouisie
Ótimo para iniciantes e aqueles que estão já treinam a um bom tempo Tem níveis de iniciação ao extremo Otimo abilidade So acho que deveria ter o exemplo de perna quando se troca abaixo do tempo seria mais fácil de se entender. Mais o app é bom.