Treino para Mulheres, Fitness
Fitness up, Basic Fit e Treino em Casa | Saude, Rotina e Better Me
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Treino para Mulheres, Fitness, Desenvolvido Por 7M Limited. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 6.9.7, Atualizada Em 05/08/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Treino para Mulheres, Fitness. Alcançados Sobre Instalações 2 Milhão. Atualmente, O Treino para Mulheres, Fitness Tem 34 Mil Críticas, Classificação Média De 4.8 Estrelas
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Por que se exercitar para mulheres, Fit & Sweat?
🌟 Treinos Personalizados: Planos de exercícios adaptados ao seu nível de fitness, objetivos e cronograma.
🌟 Orientação Especializada: Acesso a treinadores certificados que entendem as necessidades únicas de fitness das mulheres.
🌟 Biblioteca Diversificada de Treinos: Desde treinos de alta intensidade até yoga e pilates, encontre a rotina perfeita para você.
🌟 Acompanhamento de Progresso: Monitore suas conquistas e mantenha-se motivada com análises detalhadas e celebrações de marcos.
Olá, amiga fitness! 👋 Procurando uma parceira de treino que esteja sempre ao seu lado, conheça sua rotina e apoie sua saúde? Conheça o 7M Workout: Treino para Mulheres – o melhor aplicativo gratuito de fitness para mulheres!
O que há de especial no 7M Workout: Treino para Mulheres?
Imagine ter um treinador pessoal, um nutricionista e uma equipe de apoio no seu bolso. É isso que oferecemos! Seja você uma iniciante ou uma frequentadora regular de academia, este aplicativo está aqui para te apoiar.
🏋️♀️ Recursos legais que você vai adorar:
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Explosões rápidas de 7 minutos para mulheres ocupadas
Sessões relaxantes de yoga e pilates
Treinos de força para tonificar os músculos
Rotinas amigáveis para iniciantes
Treinos pré e pós-natais
🧚♀️ Seu Treinador Pessoal de Fitness
Diga ao 7M Workout quais são seus objetivos, e pronto! Você receberá um plano de treino feito sob medida para você. É como mágica, mas com mais suor!
🌈 Treinos Diversificados a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar
Desfrute de treinos rápidos e eficazes em casa, na academia ou em qualquer lugar. Explore novos recursos, como aulas em vídeo, treinos de boxe, yoga facial, programas de yoga e treinos de dança para manter sua rotina divertida.
📊 Acompanhe seu Progresso
Veja-se se tornando uma rainha do fitness com ferramentas de acompanhamento fáceis de usar.
👀 Por que escolher o Treino para Mulheres do 7M?
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O que você está esperando? Se você está atrás de sessões de treino HIIT intensas, uma vibração de treino tranquila para iniciantes, ou qualquer coisa entre isso, nós temos tudo o que você precisa! 🏋️♀️
🌐 Website: https://www.workoutinc.net/
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 6.9.7. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.
Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
Comentários Recentes
Adriana Cardoso
Apenas fiz um treino na aplicação. Mas tendo em conta a minha experiência com este tipo de aplicações considero esta uma excelente opção. Tendo em conta na variedade de treinos que pode encontras e as pequenas explicações que são apresentadas sobre cada exercício. E algo que considero um único que é nos próprios treinos terem músicas incluídas.
Diva Cabral
Circuitos curtos mas pode torna-los intenso, depende do seu ritmo. Com musica de fundo. Indicação em inglês. Tem vídeos que demostra como fazer cada exercícios. Espreitem antes de iniciarem os exercícios. Ajuda muito a fazê-los forma correto.
Anna Beatriz Mello Rosa
Foi uma boa experiência, porém quando saí do app e fui voltar, não está funcionando direito. Toda vez que abro, ele fecha sozinho sem qualquer motivo. O app é ótimo porém me deixou insatifesta por causa da instabilidade.
Susana Lopo
Super fácil a utilização. Videos de exercícios. Cronometragem. Gostaria que interagisse com o calendário ou que tivesse opção de agendar treinos.
Cláudia Anjos Lopes
O lembrete deixou de funcionar. Por muito que o tente activar, já não funciona.
Anabela Machado
A aplicação perdeu o histórico do workout e não mostra os exercicios nas tabs beginner, butt, legs, arms e my favs. Neste momento não está funcional.
Um usuário do Google
Exercícios rápidos. Cada tipo está de acordo com o proposto. Fácil de realizar. O melhor que dá para cada dia fazer um diferente, sem tornar as rotinas cansativas.
Beatriz Trezza
Eu amo esse app. Ele me ajuda muito a fazer exercícios em casa mas de repente parou de abrir. Simplesmente nao abre. Ja reiniciei o celular.