5 Minutos de Yoga

Android App Analysis And Review: 5 Minutos de Yoga, Desenvolvido Por Olson Applications Ltd. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 7.3.2, Atualizada Em 14/07/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: 5 Minutos de Yoga. Alcançados Sobre Instalações 731 Mil. Atualmente, O 5 Minutos de Yoga Tem 19 Mil Críticas, Classificação Média De 4.8 Estrelas

5 Minutos de Yoga: ideal para aqueles que querem treinos diários rápidos e fáceis de yoga

Cada sessão é criada a partir de uma seleção de posições de yoga simples porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada posição possui imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas as posições sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.

Para te ajudar a manter sua prática de yoga rápida porém eficaz, uma função de temporizador garante que todas as posições sejam realizadas durante a quantidade correta de tempo. Toda sessão leva menos do que 5 minutos!

Treinos rápidos são ideais para muitas situações; uma maneira perfeita de começar o dia, uma maneira fácil de aliviar o stress do escritório, ou ajudar a descontrair antes da hora de dormir.

A prática regular de yoga melhora a flexibilidade, aumenta a força, define os músculos e reduz o stress. Fique impressionado com o que você pode atingir em 5 minutos por dia.

Read more