Intermittent Fasting Hours

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Intermittent Fasting Hours, Dezvoltată De Essential Apptech. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.2, Actualizată Pe 30/07/2024 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Intermittent Fasting Hours. Obținut Peste 16 Mie Instalații. Intermittent Fasting Hours Are În Prezent 96 Recenzii, Rating Mediu 4.7 Stele

Alegeți dintre cele mai populare planuri — 14:10, 18:6 sau 16:8 — când începeți să postați. Dacă alegeți dieta de post 16:8, veți putea mânca într-o fereastră de 8 ore, iar apoi veți ține post pentru restul de 16 ore.

De ce post intermitent?
Pierderea în greutate este cel mai frecvent motiv pentru care oamenii încearcă dietele de post. Dacă mănânci mai puține mese, corpul tău primește mai puține calorii - de aceea postul intermitent este atât de eficient. Încorporarea postului intermitent în rutina ta poate avea beneficii semnificative pentru sănătate. Cronometrul nostru de post este aici pentru a face acest proces mai ușor.

Planuri de post personalizate :
- Alegeți dintre metodele populare de post precum 16:8, 5:2, Eat Stop Eat și multe altele.
- Personalizați-vă programul de post pentru a se potrivi stilului și obiectivelor dvs. de viață.

Cronometru post:
- Temporizator de post ușor de utilizat pentru a vă urmări ferestrele de post și de mâncare.
- Setați notificări și memento-uri pentru a vă menține pe drumul cel bun.
- Urmăritor de post
- Planuri diferite de post zilnic
- Urmăritor de apă
- Temporizator de post ușor de utilizat - o atingere pentru a începe/încheia
Urmărirea progresului:
- Monitorizați-vă progresul cu statistici și diagrame detaliate.
- Urmăriți pierderea în greutate, măsurătorile corporale și alte valori de sănătate.

Weight Tracker este un observator al greutății corporale. Stochează datele furnizate de la cântar pentru a urmări și analiza pierderea în greutate.

Memento de apă:
Știai că dacă vrei să ai o viață sănătoasă, primul obicei pe care trebuie să-l câștigi este să bei apă? Aproximativ 60-80% din corp este apă, iar apa este vitală pentru aproape fiecare funcție. Trebuie să bei apă pentru a pierde în greutate, a preveni bolile, a încetini îmbătrânirea, a crește performanța fizică și mentală.

Transformă-ți sănătatea și atinge-ți obiectivele de bunăstare cu aplicația Post - Post intermitent. Descărcați acum și fă primul pas către o tine mai sănătoasă, mai fericită!

Read more