
Beat Social Phobia with Andrew
Bate fobie socială și relaxați-vă profund cu această cerere meditație ghidată.
Informații Despre Aplicație
Descrierea Aplicației
Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Beat Social Phobia with Andrew, Dezvoltată De Universal Relaxation. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.3-phobia2, Actualizată Pe 23/10/2023 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Beat Social Phobia with Andrew. Obținut Peste 7 Mie Instalații. Beat Social Phobia with Andrew Are În Prezent 120 Recenzii, Rating Mediu 4.2 Stele
O meditație ghidată care vă ajută să depășiți fobia socială și anxietatea în situații sociale provocatoare.Accesați setările sociale și adunările simțindu-vă încredere și ferit de anxietate sau stres. Folosește aceste tehnici de relaxare pentru a-ți construi respectul de sine și pentru a te abilita cu intenții și afirmații pozitive.
Prin intermediul unor mesaje simple, dar puternice, Beat Social Fobia vă va ajuta să:
• Schimbă-ți mentalitatea, întărește-ți rezistența mentală.
• Simte-te puternic într-un cadru social sau în circumstanțe dificile.
• Simte-te relaxat chiar și într-o situație inconfortabilă.
• Asigurați-vă că aveți o zi pozitivă și uimitoare în ciuda fobiilor sociale.
Dacă aveți nevoie de un memento zilnic de auto-îngrijire pe care îl puteți prospera în setările sociale, atunci descărcați această aplicație astăzi.
Distrageți-vă, îmbunătățiți-vă mentalitatea, dormiți mai bine, creșteți-vă încrederea și fiți mai sănătos cu meditații ghidate, sesiuni de mindfulness și mesaje pozitive - și multe altele.
Expertul Mindfulness, antrenorul și terapeutul Andrew Johnson ajută oamenii să facă față provocărilor vieții cu relaxări ghidate, meditații, instrumente de auto-îngrijire și exerciții de respirație de mulți ani.
Gama sa cea mai vândută de aplicații de mindfulness are o varietate de conținut care să vă ajute, indiferent dacă căutați modalități de a reduce stresul și anxietatea, de a pierde în greutate, de a vă îmbunătăți sănătatea și încrederea, învăța tehnici de relaxare etc.
Caracteristici cheie:
• Meditații scurte pe care le puteți face oriunde: la serviciu, navetă, acasă, plimbare.
• Ședințe de inspirație care vă ajută să abordați provocările vieții, să fiți calm și să găsiți claritate.
• Povești și discuții despre Mindfulness pentru a vă ajuta să construiți obiceiuri mai bune și sănătoase.
• Meditații care să te ajute să te simți inspirat și să fii motivat să mănânci bine, să faci antrenament și să rămâi
sănătos atât în corp, cât și în minte.
• Tehnici și instrumente de relaxare care vă ajută să dormiți mai bine în fiecare seară, să vă treziți
energizat și reîmprospătat.
• Exerciții de respirație și meditații calmante pentru anxietate, atacuri de panică și ameliorare a stresului.
• Ședințe de meditație pentru a opri anxietatea în urmele sale și pentru a elibera stresul.
Cum obțin mai mult?
Începeți-vă ziua cu atenție, păstrați-vă pozitiv și inspirați-vă pe tot parcursul zilei cu o serie de meditații ghidate pentru a vă ajuta în momentele grele sau stresante. Îmbunătățește-ți energia cu un Power Nap, rămâi concentrat pe Beat Procrastination și apoi coboară cu o meditație Deep Sleep pentru o noapte odihnitoare.
Gândește-te la Andrei ca la antrenorul tău personal de mindfulness, întotdeauna acolo pentru a te ajuta atunci când ai nevoie cel mai mult de el.
Căutați-l pe Andrew Johnson pentru a debloca mai multe sesiuni de atenție zilnică și meditație ghidată.
Evaluați Și Revizuiți Pe Google Play Store
Numărul Total De Instalări (*Estimate)
Estimarea Numărului Total De Instalări Pe Google Play, Aproximat De La Numărul De Evaluări Și Limite De Instalare Obținute Pe Google Play.De Asemenea, S -Ar Putea Să Vă Placă Aceste Aplicații
- 2025-07-28Star Wars™: Galaxy of Heroes
- 2025-07-17Insight Timer - Meditation App
- 2025-07-21Headspace: Meditation & Health
- 2025-07-30NewsBreak: Local News & Alerts
- 2025-07-17Calm - Sleep, Meditate, Relax
- 2024-07-05Fears & Phobias Hypnosis
- 2025-07-22Afterpay: Pay over time
- 2025-07-14State of Survival: Zombie War