Kaizen: Running training plans
Antrenament personalizat de alergare pentru a vă îmbunătăți performanța la maraton și curse
Informații Despre Aplicație
Everyone
Advertisement
Descrierea Aplicației
Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Kaizen: Running training plans, Dezvoltată De Run Kaizen. Listat În Categoria Sport. Versiunea Curentă Este 1.3.31, Actualizată Pe 11/09/2023 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Kaizen: Running training plans. Obținut Peste 309 Instalații. Kaizen: Running training plans Are În Prezent 1 Recenzii, Rating Mediu 5.0 Stele
Kaizen este cel mai precis, personalizat și adaptabil program de antrenament de acolo. Dacă ești un alergător nou, te întorci de la o accidentare sau vânezi un nou PB la maraton, semimaraton sau altă distanță de cursă; Kaizen este pentru tine.Kaizen analizează toate performanțele anterioare ale cursei și antrenamentele recente pentru a vă oferi o predicție a cursei (inclusiv o predicție a timpului de terminare a maratonului). Cu aceste date, construiește un program de antrenament personalizat care vă stabilește un obiectiv săptămânal de alergare pe care să îl atingeți în fiecare săptămână pentru a vă atinge obiectivul mai mare. Kaizen vă oferă flexibilitatea de a vă antrena cum doriți, fără rigiditatea altor planuri de antrenament generice.
Cum poate un plan de antrenament flexibil să mă ducă la obiectivul meu?
Antrenamentul de anduranță este totul despre suma corpului de muncă. O capcană comună a aspiranților alergători este să pună prea mult accent pe antrenamentele individuale.
Kaizen este principiul japonez al îmbunătățirii continue, bazat pe ideea că schimbările discrete, continue, granulare pot duce la beneficii semnificative. Paralelele se extind din punct de vedere științific la alergarea de anduranță, iar Kaizen distilează acest concept într-o aplicație care ține cont în fiecare alergare de fitness-ul tău prezis, cu un accent neclintit pe prezent (fitness) și viitor (antrenament).
Kaizen face abstracție de zgomotul care distrage atenția alergătorilor de la lucrul care contează cel mai mult; consecvență și vă oferă obiective clare pe care să le atingeți săptămână după săptămână pentru a vă atinge obiectivul.
În Prezent Oferim Versiunea 1.3.31. Aceasta Este Cea Mai Recentă Versiune A Noastră, Cea Mai Optimizată. Este Potrivit Pentru Multe Dispozitive Diferite. Descărcare Gratuită Apk Direct Din Magazinul Google Play Sau Alte Versiuni Pe Care Le Găzduim. Mai Mult, Puteți Descărca Fără Înregistrare Și Nu Este Necesară Conectarea.
Avem Mai Multe Dispozitive Disponibile 2000+ Pentru Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Cu Atât De Multe Opțiuni, Vă Este Ușor Să Alegeți Jocuri Sau Software Care Să Se Potrivească Dispozitivului Dvs.
Poate Fi Util Dacă Există Restricții De Țară Sau Restricții Din Partea Dispozitivului Dvs. Din Google App Store.
