Go HAM - 531 Calculator
Ham! Cu ajutorul acestui calculator Go Ham 531! (versiune gratuită)
Informații Despre Aplicație
Advertisement
Descrierea Aplicației
Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Go HAM - 531 Calculator, Dezvoltată De Go HAM!. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 5, Actualizată Pe 08/02/2018 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Go HAM - 531 Calculator. Obținut Peste 8 Mie Instalații. Go HAM - 531 Calculator Are În Prezent 73 Recenzii, Rating Mediu 4.5 Stele
DISCLAIMER: Rețineți că această aplicație, Go HAM - 531 Calculator este o aplicație neoficială concepută pentru a vă ajuta în antrenament. Acest lucru nu este în nici un caz legat de Wendler HIMSELF, creatorul Wendler 531. Vă rugăm să-l sprijini pe Wendler însuși cumpărându-și cărțile.Pentru mai multe informații despre Wendler 531, vizitați:
https://jimwendler.com/
Permisiunile utilizate:
• Vibrație: Folosit împreună cu sunetul pentru a anunța finalizarea cronometrului de odihnă.
Cu ajutorul calculatorului Go HAM - 531, puteți personaliza antrenamentul și puteți calcula numerele dvs. pe baza ascensoarelor 1-RM. Pur și simplu introduceți 1RM-urile în aplicație pentru a calcula maximele de antrenament și sunteți bine să mergeți.
Rețineți că aceasta este o versiune limitată GRATUITĂ a Go HAM și caracteristicile includ:
• Alegeți unitatea dvs. de măsură între kilograme sau kilograme
• Navigare ușoară. Alegeți zilele și treceți prin antrenamentele de lucru și asistență.
• Seturi de încălzire
• Cronometru permanent încorporat pentru a urmări orele de odihnă.
• Timer automat de repaus definit de utilizator după fiecare set.
• Nu uitați niciodată setul în care vă aflați utilizând căsuțele care ține evidența setului și progresului.
• Afișați greutățile parțiale (pentru utilizatorii metrici)
• Greutăți parțiale pentru incremente (pentru utilizatorii metrici)
• rotunjire particulară și parțială
PRO PROPRIETĂȚILE INCLUDE:
💪 2, 3, 4, 5, 6 și / sau diviziuni de 7 zile. Voi decideți cum vreți să mergeți la 531.
💪 Planificați / editați antrenamentele pentru fiecare zi.
💪 Opțiunea pentru progresia liniară săptămânală. Mare pentru lifters proiectarea / rularea programului nSuns sau propria varianta 531.
💪 Creați / editați propriile antrenamente pentru 531.
💪 Creați / editați variantele 531.
💪 Asistență complet personalizabilă pentru programul BBB de 6 săptămâni sau 3 luni / ciclu.
Rutinele nSuns - CAP3, LP de 4 zile, LP de 5 zile, 6 zile (Focus Squat și Deadlift Focus).
R Rutele nSuns - Toate variantele pot fi personalizate complet
💪 Creați antrenamente individuale, super-set, gigant, 4, 5 sau 6 de circuit.
Log Jurnalul corpului. Înregistrați-vă greutatea corporală și măsurătorile corpului în fiecare zi și calculați indicele estimat de IMC și grăsimea corporală care poate fi vizualizat istoric și prin diagrame.
💪 NOU MOD DE LUCRU. Afișează un set la un moment dat. Amintiți-vă pentru cei care au planificat antrenamentele lor și doriți să obțineți antrenamentul și să vă duceți acasă. Un mod fără bibelouri.
💪 RPE Editable / Loggable pe set.
Tim Cronometre de odihnă adaptate pe antrenament. Fiecare antrenament principal are 3 cronometre de odihnă. Încălzire, Muncă și Asistență Primară. Veți decide cât timp de odihnă aveți nevoie pentru fiecare tip pe baza antrenamentului.
💪 Backup și restaurați datele astfel încât să nu le pierdeți niciodată.
💪 Exportați într-o foaie de calcul pentru a urmări progresul.
💪 Creați antrenamente de asistență pentru toate zilele selectate.
Weight Greutatea și repetările care pot fi modificate în timpul antrenamentului.
💪 Afișați procentele de antrenament în timp real.
Custom Personalizarea Deload.
💪 Personalizați modul în care doriți să vă încălziți. Setați greutatea, repetițiile și seturile și sunteți bine să mergeți. Aveți posibilitatea să selectați toate încălzirea pentru a rula sau selectați anumite antrenamente pentru a fi afișate individual.
💪 Urmăriți-vă progresul în orice moment în cadrul antrenamentului. Vizualizați progresul dvs. zilnic curent sau utilizați calendarul pentru a vedea ce antrenamente ați făcut în trecut.
💪 Adăugați / editați / ștergeți plăcile în calculator.
💪 Vizualizați progresul săptămânal utilizând baza de date cu istoricul de căutare și graficul de linie.
💪 Jurnalul de istoric 531 coordonat cu culoarea. Notele pentru asistența de descărcare, încălzire, asistență, seturile de lucru AMRAP și de lucru sunt codate în culori, astfel încât să știți care jurnal de istoric a fost efectuat.
💪 Nu există ADS!
Aveți întrebări, feedback, erori sau sugestii despre alte rutine de antrenament pe care doriți să le vedeți? Nu ezitați să vă trimiteți un e-mail. Orice feedback corespondent este apreciat.
Căutați următoarele rutine din Go HAM în viitorul apropiat:
• Go HAM - Calculator Sheiko
În Prezent Oferim Versiunea 5. Aceasta Este Cea Mai Recentă Versiune A Noastră, Cea Mai Optimizată. Este Potrivit Pentru Multe Dispozitive Diferite. Descărcare Gratuită Apk Direct Din Magazinul Google Play Sau Alte Versiuni Pe Care Le Găzduim. Mai Mult, Puteți Descărca Fără Înregistrare Și Nu Este Necesară Conectarea.
Avem Mai Multe Dispozitive Disponibile 2000+ Pentru Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Cu Atât De Multe Opțiuni, Vă Este Ușor Să Alegeți Jocuri Sau Software Care Să Se Potrivească Dispozitivului Dvs.
Poate Fi Util Dacă Există Restricții De Țară Sau Restricții Din Partea Dispozitivului Dvs. Din Google App Store.
Ce Este Nou
- Bug fixes
