sleep²: Monitor somn
Monitorizare somn, analiză somn și antrenament pentru un somn mai bun și sănătos
Informații Despre Aplicație
Advertisement
Descrierea Aplicației
Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: sleep²: Monitor somn, Dezvoltată De Nukkuaa. Listat În Categoria Domeniul Medical. Versiunea Curentă Este V3.0.1, Actualizată Pe 17/04/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: sleep²: Monitor somn. Obținut Peste 23 Mie Instalații. sleep²: Monitor somn Are În Prezent 298 Recenzii, Rating Mediu 3.5 Stele
sleep² este monitorul tău de somn și programul tău personalizat de antrenament pentru somn.sleep² este mai mult decât un simplu monitor – oferim și antrenament pentru somn combinat cu analiză a somnului. Bazat pe cercetări ample, sleep² este conceput pentru cei care pun accent pe o regenerare de calitate superioară.
Programul sleep² Intensive Training este un dispozitiv medical certificat, aprobat în Uniunea Europeană, creat special pentru persoanele care suferă de tulburări acute de somn, cum ar fi insomnia. Abordarea noastră, bazată pe dovezi științifice, a ajutat deja mii de persoane să-și îmbunătățească semnificativ calitatea somnului prin monitorizare structurată, pas cu pas, și antrenament personalizat pentru somn.
sleep² Pro: Monitorul nostru de somn se adaptează continuu pe baza datelor tale și evoluează în timp. Pe baza analizei somnului, vei primi informații personalizate, sfaturi și antrenamente pentru somn.
Opțiuni de monitorizare a somnului:
- Opțiunea 1: Monitor de somn cu senzor biologic Polar (H10 sau Verity Sense) pentru cea mai precisă analiză a somnului
- Opțiunea 2: Importă datele din alte dispozitive prin Apple Health, Google Health sau alți trackeri compatibili
- Opțiunea 3: Înregistrează-ți manual nopțile în jurnalul de somn
Indiferent de metoda aleasă, sleep² îți analizează datele și îți oferă un raport detaliat.
La început, vei răspunde la câteva întrebări despre starea ta actuală și vei primi un program de antrenament pentru somn. Pe baza datelor și a programului selectat, vei avea acces la:
- Recomandări și sfaturi detaliate, bazate pe analiza zilnică a somnului
- Videoclipuri scurte cu informații practice pentru un antrenament eficient al somnului
- Exerciții audio de relaxare pentru echilibru interior
- Un chatbot interactiv care te ajută să îți optimizezi obiceiurile și să înțelegi mai bine analiza somnului
- Actualizări științifice prin articole de blog publicate periodic
sleep² se sincronizează perfect cu Apple Health și Google Health, permițându-ți să integrezi cu ușurință datele existente în profilul tău. Ai tot ce e important la îndemână și poți urmări progresul pe mai multe platforme.
Spre deosebire de laboratoarele tradiționale de somn, care implică adesea timpi lungi de așteptare, noi îți oferim acces la o analiză precisă a somnului oricând. Algoritmul nostru avansat îți analizează datele în fiecare noapte folosind un monitor de somn de înaltă precizie și oferă constant informații utile și un antrenament personalizat pentru somn.
Bucură-te de experiența completă sleep² folosind aplicația împreună cu un monitor de somn pentru a debloca întregul său potențial. Nu ai un senzor? Nicio problemă. Poți achiziționa un senzor compatibil direct din aplicație.
Descărcarea aplicației este gratuită și îți oferă acces la funcțiile de bază. Pentru acces complet la funcțiile avansate, cum ar fi analiza detaliată și antrenamentele personalizate, este disponibil un abonament flexibil. Alege între o subscripție lunară sau anuală – o poți anula oricând.
Descarcă acum sleep² și începe călătoria către o viață mai sănătoasă și mai echilibrată.
În Prezent Oferim Versiunea V3.0.1. Aceasta Este Cea Mai Recentă Versiune A Noastră, Cea Mai Optimizată. Este Potrivit Pentru Multe Dispozitive Diferite. Descărcare Gratuită Apk Direct Din Magazinul Google Play Sau Alte Versiuni Pe Care Le Găzduim. Mai Mult, Puteți Descărca Fără Înregistrare Și Nu Este Necesară Conectarea.
Avem Mai Multe Dispozitive Disponibile 2000+ Pentru Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Cu Atât De Multe Opțiuni, Vă Este Ușor Să Alegeți Jocuri Sau Software Care Să Se Potrivească Dispozitivului Dvs.
Poate Fi Util Dacă Există Restricții De Țară Sau Restricții Din Partea Dispozitivului Dvs. Din Google App Store.
Ce Este Nou
General improvements and bug fixes
Comentarii Recente
Roman
The biggest problem for me is that 90% of the nights it shows my awake time as 0, which is impossible. I am using verity sense and I dont know how it gets it so wrong. Also, I dont like big blurred cards reminding that you have to buy a subscription, you can make it more subtle. The first main screen seems use less, and the app does not allow to change the start screen. So for me it makes no sense for me to buy a subscription or even continue using the app which gets the main info(sleep) wrong.
Jeff Huber
I really wanted to like this because of the accurate sleep stage tracking but found it wasn't a fit. I found wearing my Polar H10 while sleeping uncomfortable and wondered if just wearing the H10 was negatively impacting my sleep. Also, I found the graphs not as good as Garmins, and the price too high. I see they finally added min HR and HRV which are good steps. I would like to see better graphs, reduced costs, and more features. If they do that, maybe I would try again with armband sensor
Chris Moeller
Can't see if it works until you subscribe. $23 /month/ costs a fitbit every 4 months. Does it work? Can't tell without subscribing. If it worked great, had a trial, and didn't cost more than oaura, sleep8, etc subscriptions ($10/ month would be high), would be 5*. Shows quality at 100%, which is impossible with waking up multiple times. Really need to find a useful sleep tracking app, sadly this doesn't appear to be it.
Byron Leonard
I really dislike this app. I am paying the full $20+ per month. The app is buggy and difficult to use. It is a constant struggle to use. It is so bad that it actually makes me lose sleep because I get frustrated and angry right before bed when I am supposed to be relaxing. Then for the big disappointment in the morning when after all that trouble and expense I still don't get my sleep number. I am canceling my subscription and I am out.
K M
1 extremely pricey 2 detected wakeup times are bad 3 detecting other sleep stages is good, 4 no way to verify how changes in sleep hygiene affect sleep, because there is no factor to sleep quality improvement detection, and there is no option to export data to make such detections manually. this is actually my biggest complaint. hope it will change in future. 5 poor help support. 6. at this point in time i strongly discourage from paying for this limited functionality app
Frederik A
Now that the English version is finally out, I decided to subscribe. I really like the accurate results that I get with this using the Polar H10! It is actually very comfortable, and is a really cheap device which I can also use for activity tracking. It would be awesome if you could give us more insights into both our HRV, and the different stages. More details when pressing "sleep phases". Also, would be nice if you could switch the entire statistics tab to another day. Not just the latest day
Paulius Rymeikis
I tried sleep2 because of the recommendation, but can't really say anything about it because all the good things are hidden behind a 25eur/month paywall. It's a lie that there is a free trial/version, because you pay for it with your data and get for that some very basic data and numbers without any individual recommendations (something for what this app was recommended for). 25 eur/month is actually a good thing - I might slip ant try it blindly for 9.99, but 25? Wake up from your fantasy.
Raffaele Santagati
impressive technology and very precise evaluation of the sleep patterns. The pro version is quite pricy though at 20 euros a month, it is unclear for me if it is worth that much. it could be improved with more guidance on what to do to improve sleep. for example with goals to achieve each day before getting to bedtime.