30Day Habit Challenge

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: 30Day Habit Challenge, Dezvoltată De Project J Lab. Listat În Categoria Stil De Viață. Versiunea Curentă Este 1.0.3, Actualizată Pe 23/08/2024 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: 30Day Habit Challenge. Obținut Peste 15 Mie Instalații. 30Day Habit Challenge Are În Prezent 1 Recenzii, Rating Mediu 5.0 Stele

Aveți noi provocări sau obiective la care lucrați în acest an?
Toată lumea încearcă să dezvolte obiceiuri bune, dar este foarte greu să le exersezi în mod consecvent.
Ce zici să încerci să te dezvolți printr-o provocare pe care o exersezi puțin câte puțin în fiecare zi?
Doar exersând constant provocarea de 30 de zile, vor veni schimbări pozitive.


Le recomand acestor oameni.
▶︎ Persoane cărora le este greu să practice regulat
▶︎ Oameni care au nevoie de schimbare pozitivă
▶︎ o persoană care urmărește mici

Ce zici să încerci o provocare care este populară în zilele noastre?
▶︎ Provocare de studiu lingvistic
▶︎ Provocare de exerciții
▶︎ Provocare de curățare (curățare).
▶︎ Provocarea fericirii
▶︎ Provocare de lectură

De multe ori ne stabilim obiectivele prea sus atunci când încercăm să ne formăm un nou obicei.
Pentru că vor să vadă marele efect al obișnuinței, sunt multe cazuri în care și-au stabilit ca țintă un număr mare, ceea ce nu ar fi putut să facă înainte.
Chiar daca aceste motivatii sunt suficiente, daca vointa ta actuala este scazuta, vei renunta usor pentru ca va fi greu sa le pui in actiune.
În loc să-ți stabilești un obiectiv prea mare și să renunți ușor din cauza voinței scăzute, ce zici să începi cu ceva mic care ți se potrivește?
Începe cu mici practici pe care oricine le poate urma cu ușurință, cum ar fi trezirea dimineața și bea apă, consumul de salată o dată pe săptămână, mersul a cel puțin 5.000 de pași pe zi și organizarea zilei înainte de culcare.


——

E-mailul dezvoltatorului
[email protected]

Read more