Oxygen Advantage

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Oxygen Advantage, Dezvoltată De Oxygen Advantage. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.0.30, Actualizată Pe 23/07/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Oxygen Advantage. Obținut Peste 47 Mie Instalații. Oxygen Advantage Are În Prezent 257 Recenzii, Rating Mediu 4.2 Stele

Aplicația Oxygen Advantage® este concepută pentru a fi instructorul tău virtual de respirație.

Controlați-vă respirația cu un plan zilnic de respirație complet personalizabil, care combină exerciții cheie de respirație, meditații ghidate, respirație ritmată și antrenament de mindfulness pentru a oferi o abordare personalizată pentru a vă îmbunătăți bunăstarea fizică și mentală.

Utilizați aplicația OA™ pentru a învăța respirația nazală funcțională ca bază pentru sănătate și performanță:

● Respirați ușor, chiar și în timpul exercițiilor fizice
● Obțineți un somn profund și odihnitor
● Reduceți anxietatea și atacurile de panică
● Simțiți-vă mai fericit, mai sănătos și mai puternic
● Refaceți-vă mai repede după antrenament
● Opriți gazul înainte de linia de sosire
● Îmbunătățiți livrarea de oxigen și îmbunătățiți performanța
● Calmează-ți mintea pentru focalizarea cu laser
● Depășește-ți cea mai bună calitate
● Deschideți căile respiratorii pentru o respirație eficientă
● Întăriți-vă mușchii de respirație
● Întăriți-vă nucleul
● Stimulează nervul vag

Rămâneți concentrat, energizat și calm cu o varietate de exerciții de respirație potrivite pentru începători și utilizatori intermediari, indiferent de vârstă, fitness sau starea de sănătate. Aceste exerciții includ:

● Lumină de respirație
● Respirație ritmată și lentă
● Activarea diafragmei
● Stimularea nervului vag
● Respirația ușoară și puternică ține
● Hiperventilatie voluntara
● Mișcarea fizică
● Utilizarea accesoriilor de respirație OA™

CARACTERISTICILE APLICAȚIEI OA™

● Alegeți provocarea și măsurați-vă scorul BOLT pentru a obține un plan de respirație zilnic personalizat. În fiecare zi, veți primi exerciții personalizate științific pe baza cerințelor dumneavoastră specifice de sănătate.
● Bucurați-vă de o varietate de meditații și exerciții de respirație cu sprijinul ghidat de Patrick McKeown.
● Îmbunătățiți-vă abilitățile de respirație cu videoclipurile noastre instructive. Aplicația are o bibliotecă de peste 100 de videoclipuri care acoperă diverse subiecte pentru a vă ajuta să vă optimizați respirația.
● Urmați ritmul de respirație și reglați viteza pentru a crea exercițiul de respirație perfect pentru dvs.
● Alegeți sunetul perfect din biblioteca noastră muzicală. Sesiunile ghidate care prezintă sunete de impact vă fac mai ușor să vă găsiți ritmul și să vă relaxați.
● Urmăriți-vă progresul cu diagrame și grafice detaliate și construiți obiceiuri sănătoase. Cu funcția noastră de urmărire a progresului, vă va fi ușor să stabiliți obiective, să vă urmăriți progresul în mod regulat și să măsurați cât timp ați investit de la început.
● Gestionați-vă cu ușurință rutinele zilnice. Rămâneți la curent cu sarcinile de zi cu zi cu funcția noastră de mementouri care vă permite să setați mai multe alarme pe zi. Notificările noastre personalizate vă vor reaminti să respirați corect.
● Împărtășiți realizările prietenilor prin intermediul rețelelor sociale și încurajați-i să facă călătoria cu dvs.
● Dezvoltați devreme obiceiuri pozitive de respirație cu programul Buteyko Breathing Method pentru copii.

Cu o practică regulată, aplicația OA™ vă va ajuta să obțineți zile mai sănătoase și mai productive, cu mai puțin stres și mai multă concentrare. Aplicația vine cu un plan zilnic de 30 de minute pe zi: ceea ce înseamnă că este perfectă pentru persoanele cu program încărcat.

Descărcați aplicația gratuită de respirație Oxygen Advantage® și descoperiți de ce respirația este baza sănătății și performanței.

* Exonerare de răspundere: dacă aveți o afecțiune gravă, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un instructor de respirație autorizat înainte de a începe să utilizați aplicația.

Read more