
Start Rowing - Rowing Workouts
Antrenamente cu vasle + Planuri de antrenament Erg: Deveniți mai puternici!
Informații Despre Aplicație
Advertisement
Descrierea Aplicației
Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Start Rowing - Rowing Workouts, Dezvoltată De Vigour Fitness. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 2.56, Actualizată Pe 17/07/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Start Rowing - Rowing Workouts. Obținut Peste 67 Mie Instalații. Start Rowing - Rowing Workouts Are În Prezent 1 Mie Recenzii, Rating Mediu 4.4 Stele
Începeți să canotajați fără să aveți nevoie de experiență anterioară. Pune-te în formă, construiește forță și arde calorii. Planurile noastre de antrenament te vor antrena pentru următoarea etapă a călătoriei tale cu canotaj.Nu ai vâslit niciodată înainte? Începeți cu planul nostru pentru începători. În 8 săptămâni te vei simți confortabil să canoti 2000 de metri cu tehnica corectă.
Erger experimentat? Folosiți planurile noastre intermediare și avansate pentru a vă îmbunătăți starea generală de fitness, în timp ce vă creșteți loviturile pe minut.
Start Rowing vă va ghida pas cu pas, anunțându-vă când să schimbați intensitatea canotajului și când să vă odihniți. Fiecare plan este conceput pentru a deveni încet mai provocator, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată adapta și să câștige rezistență, minimizând în același timp orice risc de rănire. De asemenea, funcționează excelent alături de un aparat de vâslet Concept 2.
Petreceți doar 10-20 de minute pe zi, de două ori pe săptămână. Vei fi mai în formă, mai puternic și un canotaj mult mai bun!
Caracteristici
✓ Alegeți dintre planurile de antrenament pentru începători, intermediari și avansati.
✓ Antrenor audio pentru a vă ghida prin antrenamentul de canotaj.
✓ Creați-vă propriile antrenamente personalizate sau rând liber cu propriul metronom.
✓ Înregistrați-vă antrenamentele și urmăriți progresul general.
✓ Provocări care să te pună cu adevărat la încercare.
✓ Împărtășește-ți progresul și succesul.
Aviz legal
Această aplicație și orice informații oferite de aceasta sunt doar în scopuri educaționale. Ele nu sunt destinate și nici nu sunt implicate să înlocuiască sfatul medical profesional. Ar trebui să vă consultați întotdeauna furnizorul de asistență medicală înainte de a începe orice program de fitness.
Dacă treceți la un abonament premium Start Rowing, plata va fi taxată în contul dvs. Google Play la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Nu există o creștere a costurilor la reînnoire.
Abonamentele pot fi gestionate în setările Google Play, sub abonamente, după cumpărare. Odată achiziționată, perioada curentă nu poate fi anulată. Orice parte neutilizată a unei perioade de probă gratuită este pierdută dacă alegeți să cumpărați un abonament premium.
Găsiți termenii și condițiile complete la https://www.vigour.fitness/terms și politica noastră de confidențialitate la https://www.vigour.fitness/privacy.
În Prezent Oferim Versiunea 2.56. Aceasta Este Cea Mai Recentă Versiune A Noastră, Cea Mai Optimizată. Este Potrivit Pentru Multe Dispozitive Diferite. Descărcare Gratuită Apk Direct Din Magazinul Google Play Sau Alte Versiuni Pe Care Le Găzduim. Mai Mult, Puteți Descărca Fără Înregistrare Și Nu Este Necesară Conectarea.
Avem Mai Multe Dispozitive Disponibile 2000+ Pentru Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Cu Atât De Multe Opțiuni, Vă Este Ușor Să Alegeți Jocuri Sau Software Care Să Se Potrivească Dispozitivului Dvs.
Poate Fi Util Dacă Există Restricții De Țară Sau Restricții Din Partea Dispozitivului Dvs. Din Google App Store.
Ce Este Nou
I've fixed some bugs and made a few optimisations.
If you have any feedback, please get in touch with me at [email protected]
If you have any feedback, please get in touch with me at [email protected]
Comentarii Recente
Clint S
the first cardio centric exercise app that I have stuck to for the long haul. I am 30 workouts in and I enjoy it more and more. it looks really good without getting complicated. it guides me even if the erg's computer at the gym isn't working. I highly recommend it!
Neil Hatt
Absolutely brilliant - I was struggling to get into my rowing, but the different plans and the cadence system keep me focused and on track. Love it, thanks!
Guillaume Leroux
great app, beautiful interface, ability to customise training. Will be good to see more training plans, maybe ability to upload custom training plan by excel. Def recommend for beginners/intermediate
Bronwynn Denichaud
Installed this app reading that there was a free version but that doesn't seem to be the case anymore. Only 7 day free trial and then it forces you to subscribe.
Nicholas House
I've only been using this app for a short while but it offers an easy, guided entry into a fulfilling workout that has been perfect for an easily intimidated beginner like me.
Stephen Aryan
This is couch to 5k for rowing. The free version gives you a plan, rowing and rest periods, gradually building over time. If, like me, you need a schedule rather than just 'row for 20 mins' which is boring and not sustainable, then this is the right app for you. The paid version has more bells and whistles too but the free works fine.
Yolanda Littlejohn
I've only been using the app a few days and I like it so far. I work up a good sweat. I do wish it told you where the tension on your machine should be. I know all machines are different but a guide would be beneficial. I love that the sol helps you keep a rhythm. Without the app if start it to hard and couldn't finish.
Maegan Johnson
Great idea, but not worth subscribing to yet. I gotta appreciate a solo developer, so here's my two main pieces of feedback: - There's no settings or place to adjust the experience. At the very least I was looking for a way to choose what audio played during a workout - sometimes there was a metronome tick between rows, but it wasn't consistent. - The beginner plan talks about helping use proper technique, but there's no info. They don't even explain "recover" vs "catch" in the display.