UpLift for Depression

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: UpLift for Depression, Dezvoltată De UpLift. Listat În Categoria Domeniul Medical. Versiunea Curentă Este 1.0.9, Actualizată Pe 12/01/2019 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: UpLift for Depression. Obținut Peste 1,000 Instalații. UpLift for Depression Are În Prezent 26 Recenzii, Rating Mediu 2.4 Stele

*mărturii*

”Pentru prima dată, literalmente, în ani, am o speranță reală că știu de ce continuu să am aceleași zile provocatoare.”

”Am avut deja ochii deschiși la atâtea instrumente noi într -o sesiune de doar patruzeci de minute cu aplicația.”

”Mulțumesc atât de mult. Sunt serios pe cale să plâng pentru că sesiunea de astăzi a fost atât de importantă și utilă pentru mine.”

*Science*

Un studiu pilot de 80 de utilizatori Uplift a arătat că în doar 1 lună, cei care au rămas cu programul au avut aproape o reducere de 50% a scorurilor de depresie care au durat.

Uplift a fost dezvoltat de psihologi experți și lideri din câmpul sănătății mentale mobile. Se bazează pe terapia cognitiv-comportamentală, care a fost folosită pentru tratarea persoanelor cu depresie de peste 30 de ani.

”Uplift-ul este aliniat puternic la principiile și metodele terapiei cognitiv-comportamentale. Un studiu realizat cu atenție a demonstrat clar rezultatele sale pozitive pentru persoanele care se luptă cu depresia.” - DR. Keith Dobson, consilier și expert de renume mondial în CBT. El a fost președinte al Asociației Internaționale pentru Psihoterapie Cognitivă și Academia de Terapie Cognitivă și autorul sau redactorul a peste 15 cărți despre CBT.

*Sesiuni*

Uplift vă oferă 11 sesiuni interactive care sunt în jur de 45 de minute în fiecare săptămână. În sesiuni, veți răspunde la întrebări, veți face exerciții mentale și veți primi feedback și îndrumare personalizate.

Iată o previzualizare a sesiunilor -
Sesiunea 1: Ecuația emoțională
Sesiunea 2: Mood Boosters
Sesiunea 3: Activități pozitive
Sesiunea 4: Lies Depression vă spune
Sesiune Lupte
Sesiunea 9: Confruntarea erorilor de gândire
Sesiunea 10: Înțelegerea credințelor de bază
sesiunea 11: Concluzie

După sesiuni, veți debloca instrumente din cutia de instrumente.

*Toolbox*

Cutia de instrumente conține instrumente care vă permit să aplicați abilitățile pe care le învățați în sesiuni în viața dvs. de zi cu zi.

here’s a sample of some of the tools you’ll unlock with uplift:

- problem solver
- mood journal
- trigger plan
- thought errors
- reframing struggles
- goal trainer
- mood boosters

*cognitive behavioral Terapia*

Terapia comportamentală cognitivă este un tip de psihoterapie care a fost dezvoltat în anii 1960, bazat pe ideea că modificarea modelelor de gândire și comportament a fost mai importantă decât înțelegerea originilor psihologice ale comportamentului.

Deoarece această nouă metodă nu necesită prezența unui terapeut, s-au făcut în curând încercări de automatizare a procesului, mai întâi cu „biblioterapie” (cărți de auto-help CBT), și apoi cu „CCBT”, sau cu terapia cognitivă computerizată. Uplift folosește propria noastră tehnologie de programare proprie pentru a face un design UX dinamic și receptiv și modern pentru a face o plăcere să folosească, menținând în același timp metode CBT încercate și prevăzute la inima. Puteți debloca toate sesiunile și întregul set de instrumente printr-un abonament de reînnoire automată. Uplift -ul este unul dintre cele mai accesibile modalități de a aborda depresia. Oferim două opțiuni de preț: un preț lunar mic sau o reducere dacă achiziționați 3 luni simultan. În general, 3 luni este suficient pentru a termina programul. După ce finalizați programul, veți păstra accesul pentru totdeauna.

29,99 USD/lună - facturat lunar
14.99 USD/lună - facturat la fiecare 3 luni

*Termeni și confidențialitate*

Termeni de serviciu: https://www.upliftif.app/terrmsfuse [### https://www.uplift.app/privacypolicy [###}*Contact* [###}email - [email protected] [#}facebook - www.facebook.com/upifttheapp [#}twitter - www.twitter.com/upifttheappp

Read more