Idanim・Meditation, Mindfulness

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Idanim・Meditation, Mindfulness, Dezvoltată De Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 3.2.1, Actualizată Pe 16/06/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Idanim・Meditation, Mindfulness. Obținut Peste 1 Milion Instalații. Idanim・Meditation, Mindfulness Are În Prezent 14 Mie Recenzii, Rating Mediu 4.6 Stele

Transformă -ți viața cu Idanim: o aplicație de meditație gratuită de frunte
cu un obiectiv de sensibilizare a oamenilor pentru a duce vieți mai atente și mai sănătoase, adoptând meditație și atenție, oferim meditații ghidate și vii. Meditați pentru a vă calma mintea, pentru a ușura anxietatea, pentru a îmbunătăți somnul și a reduce stresul. Realizați îngrijirea de sine și bunăstarea mentală cu meditațiile noastre ghidate, muzică calmantă, meditații de mantră precum Om și Soham și sunete liniștitoare.

Caracteristici cheie
- 100% aplicație de meditație gratuită cu meditații ghidate și live
- Acces la meditație offline

🎬 scurtmetraje [noi]
videoclipuri cu dimensiuni mușcate despre spiritualitate și mindfulness care ajută la învățarea despre meditație ca o practică dincolo de actul de a medita și încorpora mindfulness în viața de zi cu zi.

🧘🏻 Învățați să meditați: curs de 20 de zile
învață meditație cu un curs video gratuit de 20 de sesiuni. Aflați elementele de bază ale meditației și 7 tehnici diferite de meditație

🧘‍♀️ Meditații ghidate gratuit
Explorați 1000 de meditații ghidate în aplicația noastră pentru ușurare a anxietății, ușurare a stresului, depresie, somn profund și echilibru emoțional. Indiferent dacă vă simțiți anxioși, stresați sau trebuie să adormiți, Idanim oferă recomandări personalizate de meditație AI pentru emoțiile dvs. Adoptați mindfulness, îmbunătățirea de sine și pacea interioară și puneți întrebări pentru a vă aprofunda practica.

🌙 Meditații ghidate de somn pentru somn odihnitor
care se luptă cu insomnie, răsturnarea sau gândurile anxioase? Să medităm cu aplicația noastră de meditație de somn calm pentru un somn relaxant și odihnitor și relaxare profundă. Îmbunătățiți -vă ciclul de somn, reduceți stresul și bucurați -vă de sunete calmante precum cântări OM, ploaie, natură și muzică de flaut. Calenează -ți mintea și adormi natural.

😮‍💨 Tehnici de meditație și exerciții de respirație
Idanim oferă o varietate de tehnici de meditație precum meditația chakra (echilibrare, vindecare, activare), Yoga Nidra Meditație, Meditație Mantra (Om Chanting, Om, Mani Padme Hom, etc. Anapanasati, exerciții de respirație profundă pentru a reduce anxietatea și a -ți calma mintea. Meditațiile noastre ghidate vă ajută să vă concentrați și să rămâneți prezenți.

🛜 Acces offline
Descărcați meditațiile preferate și nu vă mai faceți griji pentru WiFi. Idanim este una dintre puținele aplicații de meditație gratuite, cu acces offline, ceea ce face ușor de deconectat. Așadar, meditați somnul și relaxați-vă cu Idanim oriunde.

✴️ Sănătate mentală holistică
Idanim este o aplicație completă de mindfulness, cu accent pe îngrijirea de sine și sănătatea mintală prin meditații, afirmații pozitive și tehnici de relaxare. Indiferent dacă doriți să meditați pentru ușurare anxietate, vindecare emoțională sau pur și simplu găsiți calmul dvs., veți găsi meditații pentru toate.

➕ Caracteristici suplimentare
Timer de meditație: Setați -vă cronometrul cu clopote de atenție liniștitoare sau Meditație Music
Statistici: Progresul de urmărire și formează obișnuința de meditație zilnică cu meditația noastră
Statistici pozitive: Construirea Resilience Meditație cu Meditația noastră
PROFESTE PROGRAM: Încredere

Descărcați idanim pentru a obține zilnic notificări de mindfulness și urmăriți interviuri cu lideri spirituali precum Tami Simon, Swami Mukundananda, Mooji Baba și multe altele pentru a vă inspira călătoria de meditație.

Termeni de utilizare: https://ww.idanim.com/terss-conditions

Read more