Exerciții de dureri de spate

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Exerciții de dureri de spate, Dezvoltată De Vladimir Apps. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.0.128, Actualizată Pe 19/01/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Exerciții de dureri de spate. Obținut Peste 1 Milion Instalații. Exerciții de dureri de spate Are În Prezent 17 Mie Recenzii, Rating Mediu 4.7 Stele

Cu această aplicație vă veți putea angaja în tratamentul și prevenirea bolilor de la spate și gât la domiciliu. Exercițiile vor ajuta să scapi de durerile de spate și să consolideze mușchii pentru a sprijini coloana vertebrală.

Aplicația conține un set de antrenamente complete:
- antrenamentele inferioare ale spatelui;
- antrenamente ale coloanei vertebrale toracice;
- antrenamente de gât;
- antrenamente de recuperare post op și fracturi;
- antrenamente de întindere;
- exercitiu de dimineata;

Aplicația conține mai mult de 100 de exerciții pentru dezvoltarea și întărirea mușchilor spatelui, abdomenului, brâu de umeri, picioare, fese și gât. Efectuarea acestor complexe vă va asigura sănătatea spatelui și corectarea posturii.

Fiecare exercițiu are o instrucțiune video și o descriere detaliată a tehnicii.

Cronometrul și instrucțiunile de sunet vă permit să efectuați antrenament fără a privi dispozitivul.

Creați și personalizați propriul antrenament din exerciții existente.

Urmăriți progresul dvs. cu statistici detaliate.

Memento de configurare pentru antrenamentele următoare.

Un avertisment! Dacă există hernie intervertebrală sau proeminențe, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a efectua exercițiile.

Read more