Zen Sleep Cycle Alarm Clock

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Zen Sleep Cycle Alarm Clock, Dezvoltată De Zen Labs Fitness. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.0.20, Actualizată Pe 16/10/2019 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Zen Sleep Cycle Alarm Clock. Obținut Peste 20 Mie Instalații. Zen Sleep Cycle Alarm Clock Are În Prezent 234 Recenzii, Rating Mediu 3.9 Stele

● Garantat pentru a vă îmbunătăți somnul și sănătatea.
● Ajutarea milioanelor să -și îmbunătățească sănătatea, sănătatea și acum somnul.
● Dormiți mai eficient în această seară și treziți -vă reîmprospătat! Meriți un somn mai bun.

„Alarma te trezește în mod natural în faza ta de somn cea mai ușoară. Simplu și genial.”

„Sunt un somn super greu și am un istoric de dormit prin alarme. De obicei, stabilesc două alarme pentru a mă asigura că mă trezesc timp și mă trezesc mereu groambi. funcționează. ”

Aveți greu să vă treziți? Te trezești Groggy?

Începeți -vă ziua corectă și treziți -vă simțindu -vă reîmprospătat. Studiile au arătat că somnul întrerupt poate fi la fel de dăunător ca niciun somn deloc.

≈ „secret” pentru un somn mare ≈

Există o serie de etape de somn prin care trece corpul când dormi noaptea. Este mult mai dificil să te trezești în timpul somnului profund, deoarece restul corpului tău încă doarme. Trezirea în timpul somnului ușor este cea mai optimă modalitate de a te trezi simțindu -se energizat și reîmprospătat.

≈ Cum funcționează aplicația ≈

Setați -vă alarma și așezați telefonul lângă dvs. înainte de a dormi. Ceasul de alarmă al ciclului de somn Zen vă analizează ciclurile de somn și vă trezește în cea mai ușoară etapă de somn într -o fereastră de 30 de minute de alarmă. Te vei trezi în mod natural simțindu -te reîmprospătat și energizat.

≈ Obțineți mai bine să dormiți! :) ≈

Aplicația are multe funcții pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți la somn. Îți măsoară eficiența somnului în fiecare seară și arată fiecare etapă a somnului. Urmăriți și analizați modelele de somn și evenimentele de jurnal care vă afectează eficiența somnului. Începeți să păstrați o evidență a jurnalelor dvs. de vis! Veți descoperi lucruri noi și interesante care vă pot ajuta de -a lungul călătoriei. Mâncarea târziu ar putea provoca vise vii. Poate că utilizarea electronică înainte de culcare vă determină să luați mai mult timp pentru a intra în etapele profunde ale somnului. Utilizați aceste instrumente pentru a vă îmbunătăți eficiența somnului și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

≈ 3-steps pentru a dormi excelent folosind Appgraf

1. Selectați -vă starea înainte de a dormi. (de exemplu, ai făcut antrenament astăzi? Sunteți stresat? Ați băut cofeină?) Acest lucru va fi folosit pentru a vă ajuta să vă clasificați statisticile de somn pentru noaptea curentă, astfel încât să puteți urmări modul în care aceste activități vă afectează somnul.
2. Setați -vă alarma, așezați -vă telefonul lângă voi și dormiți. Aplicația noastră folosește accelerometrul pentru a analiza și înregistra ciclurile de somn și te va trezi într -o fereastră de 30 de minute a alarmei atunci când te afli în faza de somn cea mai ușoară.
3. Vizualizați statisticile și ideile dvs. pentru a vedea toate datele despre somn! Ai dormit adânc mai mult când ai lucrat? Când ai evitat cofeina? Utilizați aceste analize utile pentru somn pentru a vă îmbunătăți eficiența somnului.


≈ features ≈

◉ track your sleep stages
◉ wake up naturally during the lightest sleep stage
◉ dream log to keep track of your dreams
◉ multiple alarms to wake up feeling refreshed to your favorite sounds
◉ custom alarm window
◉ analytics to dreams and sleep Habits
◉ Statistici pentru a urmări eficiența somnului
◉ Apple Health Compatible


întrebări/comentarii cu privire la aplicație? Vă rugăm să ne trimiteți un e -mail la [email protected] sau vizitați -ne la www.zenlabsfitness.com.

≈ conectați ≈
forumuri: http://forums.zenlabsfitness.com
Facebook: http://facebook.com/c25kfree [#}twitter: http://twitter.com/c25kfree [#}instagram: http://instagram.com/zenlabsfitness [#}hashtag: #everyMoMentCounts

Zen Labs Fitness este un susținător mândru al Coaliției Naționale pentru Cancer de Sân. Suntem pasionați de găsirea unui leac pentru cancerul de sân și de a dona cu mândrie cauza lor. www.breastCancerDeadline2020.org

Read more