Strength Method

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Strength Method, Dezvoltată De Natalie Freeman. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 3.36, Actualizată Pe 04/03/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Strength Method. Obținut Peste 150 Instalații. Strength Method Are În Prezent 1 Recenzii, Rating Mediu 5.0 Stele

Bine ați venit la metoda de forță: antrenament durabil, conceput profesional.

Strength Method este o abordare completă și semnificativă a antrenamentului, care încorporează mai multe stiluri și tehnici de antrenament: ridicare, anduranță, condiționare, mobilitate, atletism și echilibru, promovând funcționalitatea și forța, pentru viață. Dacă sunteți obișnuit să o faceți în sală sau să treceți de la o provocare de 4 săptămâni la alta, antrenorul Natalie Freeman vă va ajuta să vă prezentați pe termen lung cu un scop strategic. După cum spune Natalie, „sensul este în metodă”, nu într-un singur rezultat final. Veți experimenta schimbări fizice, de performanță și de capacități ca un produs secundar plin de satisfacții al Metodei de forță.

Cu Strength Method, veți învăța că antrenamentul intenționat poate face parte din orice stil de viață. Credem că pentru ca antrenamentul să fie durabil, acesta trebuie să fie potrivit pentru orice nivel de calificare, accesibil în orice locație și să permită flexibilitate. Veți avea acces la un program de formare continuă, ciclat strategic pentru o progresie pe termen lung. Acesta cuprinde o versiune completă de acces la sală și o versiune de acasă (echipament minim), permițându-vă să amestecați și să potriviți în funcție de locul în care vă aflați și de ceea ce vă simțiți. În plus, veți avea opțiunea de a rula programul în 3, 4 sau 5 zile pe săptămână și de a adăuga și antrenamente cardio, de condiționare, de mobilitate și de bază în calendar. Îndepărtați presupunerile și rămâneți blocat într-un antrenament semnificativ bazat pe știință... în condițiile dvs.

Strength Method este mai mult decât un simplu program de antrenament, este un serviciu de coaching. Fiecare membru poate primi verificări permanente de formulare personale și sprijin din partea antrenorului Natalie, a cărei programare excepțională vine împreună cu o comunitate încurajatoare. Vă veți antrena alături de sute de alții din toate mediile și nivelurile de calificare, toți împreună, sprijinindu-vă reciproc pe măsură ce trecem prin fluxurile și refluxurile antrenamentului de lungă durată.

Alte caracteristici care disting aplicația Strength Method:

• Videoclipuri demonstrative detaliate de Natalie, cu voce off pentru fiecare exercițiu
• Condiționare la cerere și antrenamente de bază cu diferite niveluri de calificare
• Flexibilitate în programarea calendarului de antrenament în fiecare săptămână pentru a se potrivi vieții tale
• Încălziri specifice incluse în fiecare sesiune de antrenament
• Înregistrați-vă sarcina, ajustați repetările și seturile și adăugați note la fiecare exercițiu sau sesiune
• Urmăriți istoricul exercițiilor și PR-ul în aplicație pentru a ghida alegerile de încărcare pentru fiecare sesiune
• Cronometre și cronometru în aplicație pentru a vă menține angajat
• Opțiune de a seta sau de a schimba unitatea de încărcare la lire (lbs) sau kilograme (kg)
• Acces la resurse nutriționale, rețete, macrocalculator și discuții cu dieteticianul nostru înregistrat
• Resurse de mobilitate la cerere
• Sprijin din partea antrenorului Natalie și a grupului comunității din aplicație și chat
• Urmăriți greutatea, măsurătorile, fotografiile de progres, consumul de apă, pașii și multe altele
• Opțional: sincronizați valorile cu aplicația cu FitBit, Apple Watch, Apple Health, Google Fit sau Cronometer

Alăturați-vă echipei Strength Method astăzi și treceți la nivel pentru viață.

Pentru mai multe informații, accesați www.strengthmethod.app

Read more