Anapana for Young People

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Anapana for Young People, Dezvoltată De Dhamma.org. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.3.11, Actualizată Pe 25/05/2024 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Anapana for Young People. Obținut Peste 11 Mie Instalații. Anapana for Young People Are În Prezent 1 Recenzii, Rating Mediu 5.0 Stele

Aplicația de meditație Anapana pentru copii și adolescenți studenți în vârstă

Aceasta este aplicația oficială de meditație Anapana de Dhamma.org creată pentru copiii și adolescenții studenți în vârstă care au urmat cel puțin un curs Anapana, așa cum este predat de S.N. Goenka în tradiția lui Sayagyi U Ba Khin. Este o aplicație simplă oferită copiilor și adolescenților studenți vechi pentru a-i ajuta să țină pasul zilnic cu o practică de meditație Anapana de 10 minute dimineața și 10 minute seara.

Meditația Anapana

Meditația Anapana este conștientizarea respirației naturale pentru a se concentra și a calma mintea. Alături de practicarea Sila - cele 5 precepte, un cod de moralitate, este practica preliminară înainte de a învăța meditația Vipassana, principala tehnică de meditație predată de Buddha.

Cursuri

Cursurile Anapana sunt oferite copiilor și adolescenților din întreaga lume. Acestea sunt organizate și conduse de către profesori de cursuri pentru copii experimentați și instruiți. Nu există taxe pentru cursuri - nici măcar pentru a acoperi costurile de masă și cazare. Toate cheltuielile sunt acoperite prin donații de la persoane care, după ce au absolvit un curs și au experimentat beneficiile, doresc să ofere și altora posibilitatea de a beneficia.

Locații

Cursurile sunt oferite în numeroase centre Vipassana și locații de cursuri non-centre din întreaga lume. Căutați în această aplicație cursurile oferite în apropierea dvs.

Studenți Vechi

Copiii și adolescenții care au absolvit un curs Anapana în această tradiție sunt considerați vechi studenți ai Anapana. Această aplicație este destinată celor care au învățat Anapana la un curs și doresc să folosească aplicația pentru a-i ajuta să păstreze o practică zilnică.

Studenți noi

Dacă un copil sau un adolescent nu a urmat încă un curs Anapana și dorește să învețe Anapana, atunci această aplicație poate fi folosită pentru a găsi un curs cel mai apropiat de el.

Caracteristicile acestei aplicații

- Practicați 10 minute de meditație Anapana în timp ce ascultați instrucțiunile înregistrate în limba dvs
- Practicați 10 minute de meditație Anapana tăcută cu un cronometru de gong (dacă cunoașteți bine instrucțiunile)
- Citiți despre cum să exersați corect Anapana
- Citiți despre cum să practicați Metta - meditația bunătății iubitoare - după practicarea Anapana
- Citiți despre cele 5 precepte ca bază pentru meditație
- Citiți despre beneficiile practicării Anapanei împreună cu cele 5 precepte
- Căutați cursuri pentru copii sau adolescenți din apropierea dvs. sau din întreaga lume
- Vizionați videoclipuri despre cursurile de meditație Anapana
- Accesați site-ul web al cursurilor internaționale pentru copii

Read more