Stretching Exercise

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Stretching Exercise, Dezvoltată De Funny Games and Workout Apps. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.0.3, Actualizată Pe 15/08/2024 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Stretching Exercise. Obținut Peste 180 Instalații. Stretching Exercise Are În Prezent 1 Recenzii, Rating Mediu 5.0 Stele

Exercițiile de întindere sunt una dintre principiile de bază ale aptitudinii fizice și ale prelungirii deliberate a mușchilor pentru a crește flexibilitatea musculară și înălțimea, gama de mișcare a articulațiilor în mod gratuit. Exercițiile de întindere pot reduce riscul de rănire, precum și durerile musculare. Activitățile de întindere sunt o parte importantă a oricărui exercițiu.

Aplicația Stretching Exercises este un antrenor de mână de buzunar la domiciliu pentru dezvoltarea flexibilității corpului și nu necesită dispozitive suplimentare.

Întinderea crește fluxul de sânge către mușchi. Sângele care curge către mușchii tăi aduce hrană și elimină deșeurile secundare din țesutul muscular. Circulația îmbunătățită poate ajuta la scurtarea timpului de recuperare dacă ați avut leziuni musculare.

Categoriile de antrenament din aplicația Exerciții de întindere și flexibilitate de rutină:
- Întinderea părților corpului
- Întinderea mușchilor
- Stretching special
- Stretching sportiv
- Înălțime întindere
- Toate Stretching-urile

Exercițiile zilnice flexibile de întindere sunt potrivite pentru toate grupurile de oameni. Exerciții de întindere și antrenamente de rutină pentru flexibilitate pot duce la o senzație permanentă de tensiune în corpul dumneavoastră cu înălțime Stretch, pierdere de energie, senzație de oboseală, precum și dureri musculare și articulare.

Read more