Gym Exercises & Workouts

Журнал тренировок в тренажерном зале, планировщик тяжелой атлетики, силовые тренировки и библиотека упражнений

Информация О Приложении

Версия :

4.08

Категория :

Здоровье И Фитнес

Обновлять :

April 24, 2025

Установка :

1,777,496

Разработчик :

AF X Creations

Требуется Android :

Android 5.0+

Рейтинг Контента :

Everyone

Get it on :

Скачать APK

Приложение Описание

Анализ И Обзор Приложения Android: Gym Exercises & Workouts, Разработанный AF X Creations. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-4.08, Обновленная На 24/04/2025 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Gym Exercises & Workouts. Достигнуто Более 2 Миллион Установок. Gym Exercises & Workouts В Настоящее Время Имеет 22 Тысяча Обзоров, Средний Рейтинг 4.8 Звезд

Присоединяйтесь к более чем 2 000 000 пользователей и станьте стройнее и сильнее! Приложение «Упражнения и тренировки в тренажерном зале» на 100% бесплатно и адаптируется ко всем уровням физической подготовки дома и в тренажерном зале!

Наш планировщик и трекер тренировок в тренажерном зале предназначен для улучшения ваших тренировок благодаря широкому набору функций (планировщик тренировок, графики, статистика, калькулятор ИМТ). Приведите себя в форму, нарастите мышечную массу и увеличьте свою силу — делайте мышцы сильнее с каждым днем, в тренажерном зале или дома, по одному упражнению за раз. Ежедневно записывайте свои тренировки — отслеживайте свой прогресс с помощью статистики и графиков!

Создавайте и настраивайте свои собственные тренировки, добавляйте суперсеты или находите более 130 предустановленных тренировок, которые помогут улучшить физическую форму, нарастить мышечную массу и силу, накачаться или привести себя в тонус!

Получите доступ к обширной библиотеке упражнений в тренажерном зале и домашних тренировок. Получите пошаговую инструкцию, как их правильно выполнять. Сохраняйте мотивацию и сосредоточенность на своем фитнес-путешествии!

Отслеживайте свою историю тренировок с помощью встроенного календаря журнала тренировок, а графики помогут вам определить тенденции и показать, какой вес вы подняли на этой неделе, месяце, 6 месяцев или даже году.

Просматривайте, добавляйте и редактируйте журналы тренировок, а также сравнивайте статистику, объем тренировок и историю. Создайте свой план поднятия тяжестей и приведите себя в форму. Создайте более сильную и уверенную версию себя!

Просматривайте или ищите более 300 офлайн-упражнений для дома или тренажерного зала, разделенных на целевые группы мышц, выделяя активированные мышцы на анимированных фигурах, не дожидаясь загрузки медленного видео.

Создавайте свои собственные упражнения и используйте их на тренировках в тренажерном зале! Если у вас есть уникальное упражнение, которого нет в других приложениях, вы можете добавить его!

Во время тренировки вы можете менять, добавлять, редактировать и пропускать упражнения или настраивать встроенный таймер отдыха с помощью функции уведомлений Android.

Множество других функций, которые помогут вам в тренажерном зале: одно повторение, калькулятор ИМТ, WILKS, темный режим, избранное...

Трекер упражнений и тренировок в тренажерном зале предназначен для того, чтобы помочь новичкам понять механику каждого упражнения, чтобы поход в тренажерный зал не казался таким утомительным, или освежить память ветеранов о тренировочных программах, которые они, возможно, забыли. Движения были написаны опытным любителем тренажерного зала и пауэрлифтером государственного уровня с более чем 20-летним опытом.

Откажитесь от ручки и бумаги, записывайте свои тренировки, добавляйте суперсеты, создавайте собственные упражнения и отслеживайте свой прогресс — и все это с помощью простого в использовании интерфейса.

⭐Основные функции трекера и планировщика упражнений и тренировок в тренажерном зале:⭐
🏋️ Более 130 бесплатных предустановленных тренировок, которые можно выполнять дома или в спортзале.
💪 Более 300 офлайн-упражнений с анимированными фигурками, подчеркивающими активированные мышцы во время упражнения.
📓 Создавайте и настраивайте свои собственные тренировки
🔄 Меняйте местами, добавляйте, редактируйте и пропускайте упражнения во время тренировки.
📊 Графики тренировок — проверьте общий поднятый вес или проработанные группы мышц.
🔢 Сравните статистику тренировок и упражнений
🏃‍♂️ Создавайте и используйте свои собственные упражнения на тренировках.
📆 Отслеживайте историю тренировок с помощью встроенного календаря.
⏲️ Регулируемый таймер отдыха между подходами во время тренировки.
🔍 Поиск упражнений
🔥 Калькулятор ИМТ — легко рассчитайте индекс массы тела
💜 Создайте список избранных тренировок или упражнений для быстрого доступа к ним.
👍 Интеграция с Facebook для быстрого входа в систему
🗳️ Голосуйте за любимые упражнения вместе с другими участниками.
⚖️ Выбор регионального веса – кг или фунты.
📚 Четкие инструкции по выполнению каждого упражнения

Вся информация хранится в защищенном частном облаке, поэтому вы можете получить доступ к своим данным на любом устройстве Android!

Наше приложение использует подключение к Интернету для получения информации, и изображения в приложении могут измениться.

От ежедневных тренировок до комплексных планов фитнеса — мы шаг за шагом проведем вас на пути к тому, чтобы становиться сильнее с каждым днем!

➡️➡️➡️ Загрузите наш комплексный трекер и планировщик тренировок дома и в спортзале и начните свое фитнес-путешествие! Записывайте тренировки, отслеживайте статистику и прогресс. Улучшите свою повседневную тренировку! Создайте свой план поднятия тяжестей – наращивайте мышцы и силу! Приведи себя в форму – будь в форме!

В Настоящее Время Мы Предлагаем Версию 4.08. Это Наша Последняя, Самая Оптимизированная Версия. Это Подходит Для Многих Разных Устройств. Бесплатно Скачать Непосредственно Apk Из Google Play Store Или Других Версий, Которые Мы Размещаем. Более Того, Вы Можете Скачать Без Регистрации И Не Требуется Входа В Систему.

У Нас Есть Более Чем 2000+ -Устройства Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Таким Количеством Вариантов, Вам Легко Выбрать Игры Или Программное Обеспечение, Которые Соответствуют Вашему Устройству.

Это Может Пригодиться, Если Есть Какие -Либо Страновые Ограничения Или Какие -Либо Ограничения С Стороны Вашего Устройства В Google App Store.

Что Нового

?All new tab layout
?️‍♂️ Over 300 offline exercises with videos highlighting activated muscles & equipment
? Filter by equipment
?️ Rest timer notification with countdown
? SUPER SETS - add super sets to workouts and logs
? Cardio - Do sets for reps or TIME! Lots of home workouts
? Over 130 FREE predefined workouts to add mass, strength, get jacked, tone up or loose fat!
? Improved offline experience - lookup exercises & workouts
?Bug Fixes