Fantasiereisen I – Südseeinsel
4 Фантазия Путешествия - либо с элементами аутотренинга
Информация О Приложении
Приложение Описание
Анализ И Обзор Приложения Android: Fantasiereisen I – Südseeinsel, Разработанный BodyMindPower. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-4.3.1, Обновленная На 17/04/2025 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Fantasiereisen I – Südseeinsel. Достигнуто Более 2 Тысяча Установок. Fantasiereisen I – Südseeinsel В Настоящее Время Имеет 54 Обзоров, Средний Рейтинг 4.8 Звезд
СОДЕРЖАНИЕ И ОСОБЕННОСТИ• 5 музыкальных и 9 звуков природы
• Объедините 2 естественных звука
• Отрегулируйте громкость голоса, музыки и звуков
• выбираемая длина паузы, чтобы углубить фантазии / спектакли (10-40 сек.)
• заснуть или расслабиться с рециркуляцией
• Время выполнения 10-120 сек.
• 2 вступления: длинное / короткое
• Введение 1: длинное вступление с элементами аутогенной тренировки (около 11 минут)
• Введение 2: дыхательные упражнения: короткое введение (около 4 минут)
• с / без вступления
• Определить общее время работы
• Таймер: Возобновите звуки музыки / природы в конце фантастического путешествия.
Фэнтезийное железо - также называемое мечтой или сказочным путешествием - является одним из управляемых, творческих методов релаксации.
Однако с научной точки зрения они были исследованы только в прошлом веке и использовались в США. по адресу:
• засыпая
• головная боль, мигрень
• хроническая боль в спине
• боль в шее
• выгорание
• гипертония
• желудочные и кишечные расстройства
• Подготовка к рождению
• страхи, тревожные расстройства, фобии
• страх перед полетом
• Стадия испуга или экзаменационная тревога
• заикание
• стресс
• моторное беспокойство
• синдром дефицита внимания
• недостаточная концентрация
• слабость памяти
• Агрессия, ...
Содержание
Сказочный остров I: Рай Южных морей - 26 мин.
Сказочный остров II: На пляже - 25 мин.
Сказочный остров III: Дельфины - 28 мин.
Сказочный остров IV: парусник - 31 мин
Продолжительность фантазийного железа зависит от регулируемой длины паузы.
Настройка длительности паузы
Перерывы для отслеживания и углубления выступлений всегда предназначены для воображения и задаются заранее 25 секундами. Эти перерывы могут быть скорректированы в соответствии с вашими предпочтениями.
Засыпать или возвращаться
Все фэнтезийное железо можно использовать, чтобы уснуть или с возвращением.
Intro - Tuning
Настройки в начале воображаемых путешествий по выбору - длинное / короткое вступление / без вступления:
Длинное вступление (11 минут) включает в себя элементы и базовые упражнения из аутогенной тренировки, которые приведут вас к глубокому расслаблению перед началом фантастического путешествия. В коротком вступлении (4 минуты) есть краткое введение в релаксацию - но без элементов аутогенной тренировки. Без вступления фанатичное путешествие начинается немедленно.
Выберите музыку 1-5 и отрегулируйте громкость
Для всего фэнтезийного железа вы можете выбрать из 5 расслабляющих музыкальных композиций и 9 естественных звуков, каждый из которых можно индивидуально адаптировать к громкости голоса. При желании музыку / звуки также можно использовать без голоса для расслабления или для засыпания.
Таймер
На любом фэнтезийном утюге вы можете установить любое время для расслабляющей музыки с / без звуков природы, чтобы нежная музыка еще больше углубляла ваше расслабление или сопровождала вас спать.
KeepScreenOn
Если проблемы со звуком возникают в режиме ожидания (тайм-аут), активируйте режим KeepScreenOn (в очень редких случаях).
ПРИМЕЧАНИЯ
• Приложение не требует разрешений
• Весь контент включен в приложение
• Приложение можно и нужно использовать в автономном режиме
• Приложение не содержит рекламы, подписок или покупок в приложении
Что Нового
• Android 14 Ausrichtung (Ziel-API-Level: 34, Google-Bestimmung ) - keine Effekte für Nutzer
• Layout-Anpssungen
• Layout-Anpssungen
