тренировка рук для женщин

тренировка рук для женщин

бесплатно тренировка руки, упражнения на бицепс и трицепс дома для женщин

Информация О Приложении


4.1.2
March 25, 2025
Android 5.0+
Everyone
Get тренировка рук для женщин for Free on Google Play

Advertisement

Приложение Описание


Анализ И Обзор Приложения Android: тренировка рук для женщин, Разработанный Nexoft - Fitness Apps. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-4.1.2, Обновленная На 25/03/2025 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: тренировка рук для женщин. Достигнуто Более 648 Тысяча Установок. тренировка рук для женщин В Настоящее Время Имеет 8 Тысяча Обзоров, Средний Рейтинг 4.9 Звезд

Потратьте несколько минут в день, чтобы убираем жир с рук и получить сильный рук в дома условиях!

Это приложение для тренировка руки разработано специально для женщин, чтобы получить более тонкие руки. упражнение на трицепс и упражнения на бицепс в дома условиях помогут вам нарастить мышцы. Создайте свою цель с помощью укрепление мышц рук. упражнения для рук с гантелями дома. Все, что вам нужно, это пара гантелей для этого тренировка рук за 30 дней.

Вам больше не нужно ходить в спортзал для тренировок для похудения рук. Это приложение предоставляет вам простые и эффективные упражнения для сжигания жира, которые вы можете делать где угодно. Все упражнения для тонировка рук, упражнения на трицепс, упражнения на бицепс для женщин разработаны профессиональным тренером. Занимайтесь с тренером, обучая вас видеоинструкциям. Как дома в спортзале.


Вы начинающих или профессионал? Это приложение имеет различные упражнения, которые подходят для всех. Вы можете найти лучшие упражнения для похудения рук для вашего уровня. Напоминание о тренировках будет напоминать вам, чтобы тренироваться ежедневно и стать профессионалом! Сжигания жира тренировки рук, чтобы сжечь жир и сжечь калорий. Отслеживайте сожженные калории после каждой тренировки. Увидеть ваши успехи, чтобы получить мотивацию.

ПОЧЕМУ приложение Nexoft Mobile "тренировка рук для женщин-упражнение на трицепс"?

-Легкие, эффективные и короткие тренировки для наращивание мышц руки
-Специально разработано для женщин чтобы сжигания жира для рук
-упражнения на трицепс, упражнения на бицепс, упражнения на руки
-100% БЕСПЛАТНО
-упражнения с весом, упражнения для рук с гантелями
-Все тренировки для рук подходят для начинающих и профессионалов
-Калорий трекер, ежедневное напоминание, чтобы держать вас мотивированными
-Упражнения на растяжку перед тренировкой
-Профессиональный тренер, который поможет вам с видео инструкциями
-Настройка собственной тренировки
-30 день вызов упражнения для рук

Больше не сложно нарастить мышцы рук. Это бесплатное приложение для тренировки рук для женщин имеет тренировки для бицепса и трицепса. Попробуйте эти упражнения для быстрого и эффективного нарастить мышцы массы. Приложение упражнения для рук дома предоставляет вам различные упражнения для рук, которые вы можете выполнять, используя вес своего тела или упражнения для рук с гантелями. Эти тренировки HIIT максимизируют вашу сжигания жира и помогут вам получить более тонкие руки за 30 дней!

Загрузить сейчас 100% БЕСПЛАТНО жедневных упражнений для рук для женщин от Nexoft Mobile «тренировка рук для женщин-упражнение на трицепс» для достижения лучших и быстрых результатов!
В Настоящее Время Мы Предлагаем Версию 4.1.2. Это Наша Последняя, ​​Самая Оптимизированная Версия. Это Подходит Для Многих Разных Устройств. Бесплатно Скачать Непосредственно Apk Из Google Play Store Или Других Версий, Которые Мы Размещаем. Более Того, Вы Можете Скачать Без Регистрации И Не Требуется Входа В Систему.

У Нас Есть Более Чем 2000+ -Устройства Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Таким Количеством Вариантов, Вам Легко Выбрать Игры Или Программное Обеспечение, Которые Соответствуют Вашему Устройству.

Это Может Пригодиться, Если Есть Какие -Либо Страновые Ограничения Или Какие -Либо Ограничения С Стороны Вашего Устройства В Google App Store.

Оценка И Обзор В Google Play Store


4.9
8,432 Общий
5 95.2
4 2.9
3 0
2 0
1 1.9

Общее Количество Рейтингов

Общее Количество Активных Пользователей, Оцененных Для: тренировка рук для женщин

Общее Количество Установки (*Оценено)

Оценка Общего Количества Установки В Google Play, Приблизительно Из Количества Рейтингов И Установки Границ, Достигнутых В Google Play.

Недавние Комментарии

user
Артур Осепян

Ооочень крутое приложение результаты есть крутые правдо чуть чуть трудно но это того стоит солист тому кто создал это приложение 5 звёзд 100℅❤❤❤❤

user
Татьяна Настевич

Приложение очень понравилось👍.Раньше использовала другие программы,но упражнения на руки всегда были адом для меня ,потому-что часто небыло подготовки ,что заставляло впадать в уныние и пропускать отжимания. Я решила найти адекватные тренировки которые помогут мне сделать руки и спину сильнее.Сначала сложно и не всё получается ,но стимул есть так как ощущаешь эффект.Буду заниматься дальше.

user
Алена Кириллова

Приложение хорошее. Но очень-очень бесит тот факт, что когда упражнение надо делать на правую и левую сторону отдельно секундомер не останавливается! Приходется либо вообще не делать на левую сторону либо быстро нажимать и останавливать время. Очень не удобно. И есть ещё один минус . Голос который объясняет как делать упражнения срабатывает только после того как секундомер начнёт работать. А картинки иногда виснут. А ты стоишь такой и думаешь. А мне то сто делать? Индивидуальный план классный!!

user
Алёна Нищеретняя

Очень нравится это приложение! Пользуюсь уже второй месяц. Двигаюсь от простого к сложному. Подбор упражнений отличный! Я довольна! Хоть и не совсем верный перевод на русский язык, но интуитивно все понятно. Главное что в отличие от других приложений, смогла этим пользоваться - я новичок и было сложно. Даже здесь не всегда по началу удавалось прям идеально выполнять, но прогресс ощутим!

user
Оксана Гайдукова

Уважаемые разработчики. Программа хорошая, всё удобно. Музыка сопровождающая бодрящая. Но тренировка рассчитана у вас на спорцменов. Упражнения некоторые не возможно выполнить. Это огорчает. Что обычным смертным) в вашей программе делать не чего. Хотя мой уровень физический. Я думаю не совсем уж низкий.

user
Lum Lum

Приложение хорошее занимаюсь третий день, присутствует озвучка упражнений а также музыка во время выполнения, много всяких тренировок и разминок. Единственный минус то что возникли проблемы с выполнением некоторых упражнений ибо сил собственно не хватило ☠️

user
Софья Трофимова

Приложение хорошее,но самый лёгкий уровень не для совсем новичков. Много отжиманий, как по мне это не самое простое упражнение, к которому надо готовиться. Вообщем мне не подошло.

user
Boshena Shuk

Нереально крутое приложение!!! Я занимаюсь уже неделю эфект на глаза!!! Спасибо огромное разработчикам, ранее я пыталась заниматься сама но всё без толку перепробовала огромное количество приложений и ничего, уже почти задалась но после скачивания данного приложения эфект нериальный!!! Спасибо огромное!!!