VerticalJumpTraining

Анализ И Обзор Приложения Android: VerticalJumpTraining, Разработанный 1B Studio Ltd. Перечислен В Категории Спорт. Текущая Версия-3.2, Обновленная На 21/11/2023 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: VerticalJumpTraining. Достигнуто Более 664 Тысяча Установок. VerticalJumpTraining В Настоящее Время Имеет 2 Тысяча Обзоров, Средний Рейтинг 4.1 Звезд

Если вы спортсмен, то работа, чтобы увеличить вертикальный скачок, может помочь вам пойти дальше в вашем спорте. Сильный вертикальный скачок может помочь вам преуспеть в нескольких видах спорта, включая баскетбол, гимнастику и волейбол. Это также поможет улучшить ваш общий атлетизм и гибкость. Увеличение вашего вертикального скачка возможна с учебой, плиометрикой и силовыми тренировками. Люди, которые использовали эту программу и значительно увеличили свою вертикаль.

Он предназначен для всех людей, которые спрашивают нас, как прыгнуть выше? Как я могу увеличить свой вертикальный прыжок? Все баскетболисты нуждаются в этом приложении. Это вертикальное приложение для тренировки в автономном режиме, которое означает, что вы можете использовать его везде дома или в спортзале.

Как увеличить вертикальный прыжок? Приседания.
4 => do Lunge
5 => Стены на одну ногу
*Использование Plyometrics
6 => Выполнить приседания прыжков
7 => Do Bulgarian Split Sads
8 => Выполните Jumps
9 => Jump Cont упражнение.

Как использовать:
1. Прочтите полные упражнения детали на странице упражнений, вы сделаете это только один раз.
2. Установите напоминание в настройке. Поэтому, когда вы подготовитесь, нажмите кнопку «Пуск», затем установите положение тела, затем выполняйте упражнение до конца отсчета вниз.

Read more