Basketball Fitness

Анализ И Обзор Приложения Android: Basketball Fitness, Разработанный BodBot. Перечислен В Категории Здоровье И Фитнес. Текущая Версия-1.0, Обновленная На 18/11/2017 . Согласно Обзорам Пользователей В Google Play: Basketball Fitness. Достигнуто Более 200 Установок. Basketball Fitness В Настоящее Время Имеет 2 Обзоров, Средний Рейтинг 3.0 Звезд

Время сделать Ски-Ло гордиться. Баскетбол налагает действительно широкие требования к физической подготовке - требовательную выносливость, взрывчатость, ловкость и сила. Все эти качества важны для вашего выступления на баскетбольной площадке, и все эти качества будут обучены - начиная с ваших самых слабых ссылок. Даже гипертрофия будет разработана в некоторой степени - не гипертрофия ради гипертрофии, но для облегчения силы и способности поглощать контакт и закончить на ободе.

, в то время как необходимость в выносливости и взрыве в баскетболе оба очевидны,, оба, оба, оба, оба,, оба, оба, оба,, оба, оба, оба,, оба, оба,, оба, оба,, оба, оба, оба,, оба, оба, оба,, оба, оба, оба, оба. Потребность в силе не обязательно. Тем не менее, сила будет основополагающей для других ваших спортивных качеств, в частности, скорости и взрывоопасности. В нижней части тела эта работа облегчит ваш вертикальный скачок, в то время как в силе и взрывоопасности верхней части тела - особенно в определенных накладных положениях, как в военной прессе или подтягивании - также облегчит ваши навыки восстановления (а также множество других прохождение, дриблинг и навыки позиционирования). Обратите внимание, что мы попытаемся сосредоточить ваше обучение на важных баскетбольных качествах фитнеса, в которых вы в настоящее время слабые.

Read more